一年前，我的诊所来了第一对，结婚若干年没有孩子的客户。是妻子的先知先觉。的确，他们没有明显的问题，但又的确，因为彼此的父母辈，都或多或少存在情感问题，或是离异，或是分居。我感慨他们真的是有智慧，防患于未然。
之后，我就陆续接到若干对，未婚接受婚姻诊疗的客户。有的，是准备同居了，基于之前的失败经历，不希望重蹈覆辙；有的，已经同居了，也有打算结婚，但矛盾很多；还有的，受过婚姻的苦，一方或双方，都迟迟不敢再迈入婚姻之门。
虽然我学的就是婚姻家庭诊疗，但实践更是出真知，我这方面的心得也是越来越多。今天想来写一写。
首先，我是大赞这些客户的，有的甚至都是自掏腰包，费用不菲的。但我以为，这不仅必要，还很有必要。如果实在心疼钱，那就一个月一次，也是甚于无。且，早期效果，远远，远远，好过出现了问题再来求解。那当真费劲很多，甚至很无解。无解是因为伤口太深，信任很难再建立，哪怕一方很努力，稍不留神，又会触发旧伤，周而复始，令人心乏、心累、心碎….
说说，婚前诊疗可以防患哪些问题。
很多同学会说，我是深思熟虑才走入婚姻的，我觉得我已经很清晰我们的差异，或是预期了。其实，哪怕如我的当年，都是远远、远远不够的。那的确，专业的就是专业的。
我想分享一下，我一般是如何开始的。我并没有照本宣科，而是，将我学习过的知识链条打散，重新组合。我一般开篇会了解他们的诉求。即，为什么要来？一定时间后，希望得到的预期或是效果。其实，这些我的内心都是十有八九的，但这些话还是要从当事人口中说出，谁说的，谁拥有。诊疗师不能比客户更用力，毕竟，这是他们的人生。
好的诊疗，并非是诊疗师的功效，更多的是，当事人有无动力，想不想，要不要。如果只是一方想，效果已经打折；二方若都勉为其难，诊疗师翻出花来都没用。所以，激发客户想改变的愿望，是我以为必须要首先解决的问题。我会清晰的告知，他们才是自己掌舵自己未来的 expert。想把球踢给我，对不起，我不接哦。哈哈。不是我不想接，而是，功效不会长久。
然后做什么，我会做双方三代左右的成长模式。这个估计需要两个诊疗段时间。有客户说，我知道他/她是怎么长大了，他/她说了很多了。我还是会坚持要做这一步，因为我问的侧重点会很不一样。
比如，我会问，孩提时候，父母是如何养育你们的，谁是 discipliner ？如何 discipline? 我会问，那个时候，父母之间的互动和关系，兄弟姐妹之间的互动和关系，父母和子女之间的互动和关系。我会问，父母是怎么长大的，父母和各自的父母，兄弟姐妹，等等之间的关系。父母的健康史，包括精神健康。然后，父母的父母的基本情况，等等。
这一步很要紧，让另一方很清晰的看到，你的爱人成为如今的他/她，是有来处的。且，这些模式很有可能会重复，或是，走另一个极端。Are you ready for it？
做了双方的这一步。接下来就是，对方最吸引自己的几个特征，为什么？这一步我以为也是要紧的，也很好的帮我们厘清，这些是真实的你的特点，抑或是，你为了迎合对方而做出来的。比如，对方说，我喜欢她的温柔。而实际情况呢？或许，她是个 Pleaser，习惯性的不拒绝罢了，但内心的 drama 从来不少的。我的确会问，这是真实的你吗？
还有一个，爱的语言，也是我必问的一拍。因为当真每个人是不一样的。有的人的爱的语言，就是为我做事情；而有的人的爱的语言，是肯定我，赞美我。有同学说，这些爱的语言我都要，哈哈。恋爱中，或许双方都能彼此给与，但结婚后，能在你最在意的方面给与你，那已经是足够好。就好比，有的人，自己爱的语言就是愿意对方给自己花钱，买礼物；于是，就拼命这么去“爱”对方，殊不知，他的爱人最在意 physical touch。这样的错位比比皆是。
彼此的沟通方式，和解决问题的方式，也是我会触及的话题。有的同学喜欢对方直接告诉他/她，但有的同学说，你要真关心我，不会连这个都不知道，如果什么都我说，就成了我要了，多没有尊严和面子啊。充分了解后，我会告诉一方，你的爱人他就是一个“书呆子”类型的人，你需要打直球。当然，当一方和另一方完全是极致的两端时，我会给功课，哪怕 baby steps，他们要适度往中间靠一靠。
婚前诊疗中，还有几个问题，我是会挑战彼此的。比如，你在他/她的面前，是真实的吗？敢真实吗？大多会说，是的。我会继续问，0 out of 10，在哪个位置？这是，差异就出来了。有的说，8；有的说，9；我会继续问，那 1 分或是 2 分，丢到哪里去了？或，如果需要提高到 9，或是 10，你需要看到对方怎样的互动或改变，你才敢，才会？
还有一个很“送命”的问题，你信任你的另一半吗？一样，0 out of 10.
婚前诊疗的案例并不算很多，但如今我很有心得，感觉如果天底下的伴侣，能够在正式走入婚姻前，能进一进心理诊疗室，绝对是事半功倍的。如今我每一对的客户，都有十足的长进，也给了我很多的信心。我说过，我的passion 在于青春期孩子，以及亲子关系建设；如今，婚前诊疗也可以纳入我的 passion 中。为何？因为夫妻诊疗太花费心力，当真冰冻三尺，难度很大。深刻感知，如果当年他们能婚前诊疗，十有八九，不会走到如今的地步。
我的问题清单很长，这里列举一二。家有儿女的同学，尤其是，父母辈感情还颇有顽疾的，强烈建议，步入婚姻前，请接受专业诊疗，知己知彼。
诊疗手记（13）-- 婚前诊疗实在很有必要
Oasisflying (2026-03-24 04:56:21) 评论 (0)一年前，我的诊所来了第一对，结婚若干年没有孩子的客户。是妻子的先知先觉。的确，他们没有明显的问题，但又的确，因为彼此的父母辈，都或多或少存在情感问题，或是离异，或是分居。我感慨他们真的是有智慧，防患于未然。
之后，我就陆续接到若干对，未婚接受婚姻诊疗的客户。有的，是准备同居了，基于之前的失败经历，不希望重蹈覆辙；有的，已经同居了，也有打算结婚，但矛盾很多；还有的，受过婚姻的苦，一方或双方，都迟迟不敢再迈入婚姻之门。
虽然我学的就是婚姻家庭诊疗，但实践更是出真知，我这方面的心得也是越来越多。今天想来写一写。
首先，我是大赞这些客户的，有的甚至都是自掏腰包，费用不菲的。但我以为，这不仅必要，还很有必要。如果实在心疼钱，那就一个月一次，也是甚于无。且，早期效果，远远，远远，好过出现了问题再来求解。那当真费劲很多，甚至很无解。无解是因为伤口太深，信任很难再建立，哪怕一方很努力，稍不留神，又会触发旧伤，周而复始，令人心乏、心累、心碎….
说说，婚前诊疗可以防患哪些问题。
很多同学会说，我是深思熟虑才走入婚姻的，我觉得我已经很清晰我们的差异，或是预期了。其实，哪怕如我的当年，都是远远、远远不够的。那的确，专业的就是专业的。
我想分享一下，我一般是如何开始的。我并没有照本宣科，而是，将我学习过的知识链条打散，重新组合。我一般开篇会了解他们的诉求。即，为什么要来？一定时间后，希望得到的预期或是效果。其实，这些我的内心都是十有八九的，但这些话还是要从当事人口中说出，谁说的，谁拥有。诊疗师不能比客户更用力，毕竟，这是他们的人生。
好的诊疗，并非是诊疗师的功效，更多的是，当事人有无动力，想不想，要不要。如果只是一方想，效果已经打折；二方若都勉为其难，诊疗师翻出花来都没用。所以，激发客户想改变的愿望，是我以为必须要首先解决的问题。我会清晰的告知，他们才是自己掌舵自己未来的 expert。想把球踢给我，对不起，我不接哦。哈哈。不是我不想接，而是，功效不会长久。
然后做什么，我会做双方三代左右的成长模式。这个估计需要两个诊疗段时间。有客户说，我知道他/她是怎么长大了，他/她说了很多了。我还是会坚持要做这一步，因为我问的侧重点会很不一样。
比如，我会问，孩提时候，父母是如何养育你们的，谁是 discipliner ？如何 discipline? 我会问，那个时候，父母之间的互动和关系，兄弟姐妹之间的互动和关系，父母和子女之间的互动和关系。我会问，父母是怎么长大的，父母和各自的父母，兄弟姐妹，等等之间的关系。父母的健康史，包括精神健康。然后，父母的父母的基本情况，等等。
这一步很要紧，让另一方很清晰的看到，你的爱人成为如今的他/她，是有来处的。且，这些模式很有可能会重复，或是，走另一个极端。Are you ready for it？
做了双方的这一步。接下来就是，对方最吸引自己的几个特征，为什么？这一步我以为也是要紧的，也很好的帮我们厘清，这些是真实的你的特点，抑或是，你为了迎合对方而做出来的。比如，对方说，我喜欢她的温柔。而实际情况呢？或许，她是个 Pleaser，习惯性的不拒绝罢了，但内心的 drama 从来不少的。我的确会问，这是真实的你吗？
还有一个，爱的语言，也是我必问的一拍。因为当真每个人是不一样的。有的人的爱的语言，就是为我做事情；而有的人的爱的语言，是肯定我，赞美我。有同学说，这些爱的语言我都要，哈哈。恋爱中，或许双方都能彼此给与，但结婚后，能在你最在意的方面给与你，那已经是足够好。就好比，有的人，自己爱的语言就是愿意对方给自己花钱，买礼物；于是，就拼命这么去“爱”对方，殊不知，他的爱人最在意 physical touch。这样的错位比比皆是。
彼此的沟通方式，和解决问题的方式，也是我会触及的话题。有的同学喜欢对方直接告诉他/她，但有的同学说，你要真关心我，不会连这个都不知道，如果什么都我说，就成了我要了，多没有尊严和面子啊。充分了解后，我会告诉一方，你的爱人他就是一个“书呆子”类型的人，你需要打直球。当然，当一方和另一方完全是极致的两端时，我会给功课，哪怕 baby steps，他们要适度往中间靠一靠。
婚前诊疗中，还有几个问题，我是会挑战彼此的。比如，你在他/她的面前，是真实的吗？敢真实吗？大多会说，是的。我会继续问，0 out of 10，在哪个位置？这是，差异就出来了。有的说，8；有的说，9；我会继续问，那 1 分或是 2 分，丢到哪里去了？或，如果需要提高到 9，或是 10，你需要看到对方怎样的互动或改变，你才敢，才会？
还有一个很“送命”的问题，你信任你的另一半吗？一样，0 out of 10.
婚前诊疗的案例并不算很多，但如今我很有心得，感觉如果天底下的伴侣，能够在正式走入婚姻前，能进一进心理诊疗室，绝对是事半功倍的。如今我每一对的客户，都有十足的长进，也给了我很多的信心。我说过，我的passion 在于青春期孩子，以及亲子关系建设；如今，婚前诊疗也可以纳入我的 passion 中。为何？因为夫妻诊疗太花费心力，当真冰冻三尺，难度很大。深刻感知，如果当年他们能婚前诊疗，十有八九，不会走到如今的地步。
我的问题清单很长，这里列举一二。家有儿女的同学，尤其是，父母辈感情还颇有顽疾的，强烈建议，步入婚姻前，请接受专业诊疗，知己知彼。