2026年5月底刚刚完成了今年的钼靶+B超，顺利通过，仍然在健康人的队伍里，发帖庆祝一下。

从确诊到现在8年了，抗日战争8年都能打完了，但我想说的是：不能把癌后的生活当作战争来过，尤其不能当长期战争来过。

我在做钼靶时，和一同等候的两个不认识的女性闲聊。 两人都关切地对我说：‘要FIGHT，一定要FLIGHT TO WIN’。 两人都不是癌症患者，没有相关的切身体验。 我没有和她们辩论，但我真心觉得长期保持‘FIGHT CANCER’的心态对免疫系统好处不大，反而会让身体长期保持在高压力状态， 压抑免疫能力去抑制癌症再发。

我也深深明白：一旦被确诊后，不管多长时间，人都很难真正放松下来。 我们都明白中一次彩票大奖是运气，谁也不会觉得自己是锦鲤附身，下次还能中大奖。 但对于负面事件，我们却总是‘一朝被蛇咬，十年怕井绳’。

我每年做钼靶的时候，都是被按照常规程序做完后，要坐在走廊里等放射科医生看片后决定知否要某处再照一次仔细看看，然后才能离开诊所。 坐在走廊里的那5-10分钟， 真叫‘如坐针毡’，脑子里是各种抑制不住的YES OR NO的狂猜。嗨，还是修炼不够啊 ：）

也许10年后我就能不怕井绳了？ 呃，再修炼2年看看。

以上和所有被确诊的姐妹们共勉。希望大家都能回归正常人的队伍，有朝一日在可控范围内摆脱对‘井绳’和不确定性的恐惧。