健康长寿的说辞

前天，2026年5月8日，是爱登堡（Sir David Attenborough） 百岁生日。老头儿神采奕奕，动作沉稳。

爱登堡是英国的国宝。中国人也应该认识他。他就是著名动物世界电视系列的原创者。当年赵忠祥磁性的声音让观众记忆犹新，而他正是模仿爱登堡的声音。

到了英国以后，我才知道，爱登堡不只是播音员，他是自然科学家，毕业于剑桥大学自然科学系。动物系列节目的解说词都是他写的，而且他还出版过很多自然科学的书籍。他就是个神人。

他说他经常出差，有时候是直升飞机接他到一个地区工作，在飞行的路上，他就能读完一本书，而且还记得内容。

对于这种神人，他不需要努力，就能很好地完成工作，他快乐地工作了70年。大学毕业20岁，到90岁才退休。

剑桥大学的自然科学系是一个本科系，在这个系里，你可以选择与科学相关的科目。我和爱人工作区的大教室和实验室，就是自然科学系学生经常上课和做实验的地方。

这么说，也许教室里的那个椅子还是爱登堡当年坐过的。没有想到我距离这个神人这么近呢。

BBC也有相关爱登堡百岁生日的文章，其中有揭示他健康长寿的秘密，原因之一可能是爱登堡是素食者。我对文章的论点论据不以为然。我觉得爱登堡长寿的秘密就是神的庇护。他的工作挺冒险的，要在森林，旷野，海上，岛屿长期作业，拍摄，研究。他爱好自然，野生动物给了他莫大的喜悦。只要不出意外，他就能长寿。他长寿的秘诀就是愉快和超凡的智力。就是说他的能力大于他的工作要求。

如果素食是他的长寿秘诀，那么饮食专家倡导的吃高蛋白，吃红肉的学说就不能说服人。

爱登堡还有一个优点，他不会兴奋和生气，总是很平稳。而且他很自律，低调，喜欢安静地读书和生活。如何盛情邀请，他也出席。这次百岁生日，他原本想安静地度过，但是接受了全球为他庆祝生日的活动，参加音乐会，接受查理三世的接见。



爱登堡老头儿（左）多精神啊，他比查理三世（右）年长23岁。