司徒医生手记：怀着信心，随遇而安
门诊做久了，有一个感觉：很多病，其实不只是身体的问题。
有些病人来，是头痛、手在发抖，担心帕金森，或者是中风前兆。看起来都是具体的症状。但多聊几句，就会发现，里面不只是“病”，还有焦虑，还有对未来的不确定。
所以医生有时候做的，不只是治病，还要帮人把心稳住。
我常常会想起当年在国内读研究生时的两位老师。
第一位老师，是当时非常有名的专家，协和背景，美国受训，也是教材的主编，是那种真正“写书”的医生。
他说话非常流畅，没有多余的字。你听他说话，会有一种感觉：事情被讲清楚了，而且讲得很干净，逻辑无懈可击。
查房的时候，后面常常跟着一大群人，连主任级的医生也站在旁边听。但他走到病人面前，很安静，话不多，但很稳。
病人会有一种很直接的感觉：这个医生是真正的专家，也很可靠。
那是三十多年前，白血病治疗手段很有限，化疗是唯一的希望，而且成功率并不高。有些本来已经准备放弃的病人，在查房之后反而愿意继续治疗。
不是方案变了，而是多了一点信心。
第二位老师，也是当年这个领域的权威，但风格稍有不同。
他开朗、随和，是那种“好好先生”。说话常常中英文夹着。
他有一句话我一直记得。当时在查房、教学的时候他说：
“学生问问题，不要连续问三次，连孔夫子也答不出来。”
我们当时听了都觉得挺有意思。
他的意思其实很简单，人一旦被逼得太紧，就答不出来了。
他跟病人谈话的时候，很有一套。他会说，你得了这个病，当然不是一件好事。但如果你能乐观一点，坏事不会变小，但你面对它的能力会变强。
他会把事情讲得很清楚：现在我们知道的，科学是唯一的方法，化疗是目前唯一有可能的路。
所以他说，我们只做一件事，就是把能控制的事情做好。至于结果会怎样、未来会发生什么，那些是你控制不了的。既然控制不了，就不要把精力全部放在那里。
回头看，这两位老师，其实讲的是同一个道理：就是把注意力，从那些不可控制的担心里面拉出来，放回到可以行动的事情上。能控制的，就尽量做好，而且带着信心和热情去做；不能控制的，就慢慢放下。
多年来，遇到一些比较困难的病人时，我常常会想起这两位老师。
我现在跟病人讲的，很多也就是他们当年教我们的那些东西。
我会尽量多做一点功课，把这个病能讲清楚的地方讲清楚。比如这个病是怎么回事，治疗大概起什么作用，有什么副作用，大概的概率怎么样。
然后我常跟病人说一件很简单的事：
我们能控制的，就集中精力去做，而且尽量带着信心和热情去做。
因为有信心，总比没有信心好。
能解决的，就一步一步去解决；
不能解决的，就把它交给概率。
有一次门诊，我见到一位八十多岁的女病人。
她手抖得很厉害，是那种幅度很大的震颤。她以前是职业钢琴老师，弹得很好。她说，她这一辈子最享受的事情，就是弹钢琴。
后来我们讨论到一个治疗方案，是做MRI引导的聚焦超声。这个治疗对她这个年纪来说，并不轻松。
我问她，如果治好了，你最想做什么。
她说：想再弹钢琴。后来她真的去做了，而且效果很好。她又弹起钢琴了。
有时候，人之所以愿意去面对困难，
不是因为事容易了而是因为心里还有一件想做的事情 一件有意义的事情。
可以把生活稍微放松一点。
去做一些小事情：
带着小狗出去走一走，看看日落，
听听音乐，唱一首歌，
或者跟朋友聊聊天。
能控制的，就用心去做；有些事情，解决不了，过一段时间，可能有办法面对。
司徒医生手记：怀着信心，随遇而安
Kwseeto (2026-03-31 23:48:56) 评论 (0)司徒医生手记：怀着信心，随遇而安
门诊做久了，有一个感觉：很多病，其实不只是身体的问题。
有些病人来，是头痛、手在发抖，担心帕金森，或者是中风前兆。看起来都是具体的症状。但多聊几句，就会发现，里面不只是“病”，还有焦虑，还有对未来的不确定。
所以医生有时候做的，不只是治病，还要帮人把心稳住。
我常常会想起当年在国内读研究生时的两位老师。
第一位老师，是当时非常有名的专家，协和背景，美国受训，也是教材的主编，是那种真正“写书”的医生。
他说话非常流畅，没有多余的字。你听他说话，会有一种感觉：事情被讲清楚了，而且讲得很干净，逻辑无懈可击。
查房的时候，后面常常跟着一大群人，连主任级的医生也站在旁边听。但他走到病人面前，很安静，话不多，但很稳。
病人会有一种很直接的感觉：这个医生是真正的专家，也很可靠。
那是三十多年前，白血病治疗手段很有限，化疗是唯一的希望，而且成功率并不高。有些本来已经准备放弃的病人，在查房之后反而愿意继续治疗。
不是方案变了，而是多了一点信心。
第二位老师，也是当年这个领域的权威，但风格稍有不同。
他开朗、随和，是那种“好好先生”。说话常常中英文夹着。
他有一句话我一直记得。当时在查房、教学的时候他说：
“学生问问题，不要连续问三次，连孔夫子也答不出来。”
我们当时听了都觉得挺有意思。
他的意思其实很简单，人一旦被逼得太紧，就答不出来了。
他跟病人谈话的时候，很有一套。他会说，你得了这个病，当然不是一件好事。但如果你能乐观一点，坏事不会变小，但你面对它的能力会变强。
他会把事情讲得很清楚：现在我们知道的，科学是唯一的方法，化疗是目前唯一有可能的路。
所以他说，我们只做一件事，就是把能控制的事情做好。至于结果会怎样、未来会发生什么，那些是你控制不了的。既然控制不了，就不要把精力全部放在那里。
回头看，这两位老师，其实讲的是同一个道理：就是把注意力，从那些不可控制的担心里面拉出来，放回到可以行动的事情上。能控制的，就尽量做好，而且带着信心和热情去做；不能控制的，就慢慢放下。
多年来，遇到一些比较困难的病人时，我常常会想起这两位老师。
我现在跟病人讲的，很多也就是他们当年教我们的那些东西。
我会尽量多做一点功课，把这个病能讲清楚的地方讲清楚。比如这个病是怎么回事，治疗大概起什么作用，有什么副作用，大概的概率怎么样。
然后我常跟病人说一件很简单的事：
我们能控制的，就集中精力去做，而且尽量带着信心和热情去做。
因为有信心，总比没有信心好。
能解决的，就一步一步去解决；
不能解决的，就把它交给概率。
有一次门诊，我见到一位八十多岁的女病人。
她手抖得很厉害，是那种幅度很大的震颤。她以前是职业钢琴老师，弹得很好。她说，她这一辈子最享受的事情，就是弹钢琴。
后来我们讨论到一个治疗方案，是做MRI引导的聚焦超声。这个治疗对她这个年纪来说，并不轻松。
我问她，如果治好了，你最想做什么。
她说：想再弹钢琴。后来她真的去做了，而且效果很好。她又弹起钢琴了。
有时候，人之所以愿意去面对困难，
不是因为事容易了而是因为心里还有一件想做的事情 一件有意义的事情。
可以把生活稍微放松一点。
去做一些小事情：
带着小狗出去走一走，看看日落，
听听音乐，唱一首歌，
或者跟朋友聊聊天。
能控制的，就用心去做；有些事情，解决不了，过一段时间，可能有办法面对。