11/5/2025 晴 5–18°C
今天从Assisi徒步到Trevi，全程约35公里，累计上升400米，下降550米。
按徒步指南，这段路本应分为两天走完。但由于进入冬季，沿途不少朝圣者招待所已经关闭，中间缺乏合适的落脚点。而我计划入住的Trevi圣嘉勒修道院朝圣招待所今天正好是最后一天开放。如果今天不到，就赶不上了。所以只得一口气完成两天的路程。
从Assisi出发后先急降三百米，然后进入连绵的田野、丘陵和橄榄林。中段相对平缓，脚步自然放松。只是在抵达Trevi之前，又需要再爬升三百米。可能是身体已经适应了徒步的节奏，也可能是这段路整体较为温和。虽然今天走了三十五公里，却并没有特别疲惫的感觉。
一路行进，我不禁琢磨着，意大利中部明明拥有广阔平原，可许多城镇却选择建在山上。Gubbio如此，Assisi如此，而Trevi也一样。快抵达时，一个转弯，Trevi的城市立刻以高低层叠的姿态呈现在山坡上，仿佛是从群山中自然生长出来的。
Trevi自古因橄榄油而闻名，被誉为橄榄油之都。其高地气候与石灰岩土壤赋予橄榄油细腻清亮的香气。当地的橄榄园自中世纪延续至今，围绕山城层层铺展。城中建筑多以浅色石材砌成，沿山而上，房屋、台阶、小巷与阳光相互交织。狭窄的石板路蜿蜒攀升，城中心是教堂和钟楼。站在城上远望，平原开阔安静，山峦静静托着天光。
今晚入住的是圣嘉勒修道院的朝圣者招待所。简单，却非常干净舒适。有厨房、餐厅和洗衣机，包含早餐，每晚25欧元，比酒店更适合长途徒步的人。
这两天在Assisi吃餐馆，身体明显开始渴望新鲜蔬菜。虽然从修道院走到超市需要额外上下两百米，我还是去了一趟。买了蔬菜和水果，回到厨房自己做了一大盆沙拉，吃得非常满足。
明天因为同样的原因，也需要把两天的路程合并为一天来走。希望路况能尽量平缓一些。有人说自己喜欢爬山，但我一直很清楚，我喜欢徒步，我喜欢长路带来的思考和节奏，可我并不喜欢剧烈的爬升，我不需要挑战自己，也不需要征服自然，更不需要向人炫耀。每次出发前，我都会先看地图，优先选择爬升较缓的路线。如果明天的道路能够善意一些，慢慢抬升，不要瞬间拔高，那就再好不过了。
早晨渐行渐远的Assisi。
出发不久，在沿途的小镇上享受了一杯精美的咖啡。
沿途村庄和橄榄园。
黄蓝相间的圣路标记。
意大利山区最常见的车都很小，适合山路转弯。
今天的目的地橄榄之都：Trevi。
Trevi山脚下的大片平原。
今晚入住的朝圣招待所，坐落在山顶上的圣嘉勒（St. Clara）修道院内。
在朝圣招待所安顿下来后，来到山脚下的超市买晚餐和补给。
带着刚刚采购的食物和补给，重新返回招待所。
抬头望去，沐浴在夕阳下的Trevi。
