马拉松现在越来越多了。但有四个马拉松，在我心中有着崇高的位置：
1. 雅典马拉松?
1896年创立，马拉松鼻祖。从希腊的马拉松镇，跑到雅典城。去年比赛人数：18933人
2. 波士顿马拉松
1897年创立，第一个马拉松专项比赛。从霍普金顿镇，跑到波士顿城。今年比赛人数：29025人
3. 西部100英里
1972年创立，第一个百英里超级耐力赛，越野赛的皇冠上的顶级明珠。从太浩湖的奥运村，跑到奥本镇。参赛人数每年固定：369人
4. UTMB
2003年创立，是越野届的奥运盛会。环勃朗峰法国瑞士意大利三国。参赛人数：10000+人，其中100M级别去年2492人，UTMB世界系列赛每年147,000人
下面稍微展开说说：
1. 雅典马拉松
这个毋庸置疑，在马拉松中具有唯一不可替代的，至高无上的地位。但说起来，其实有三个“雅典马拉松”。
奥林匹克运动会，是2000前的体育盛会。但那时并没有马拉松这个项目。1896年，现代奥运会开办，里面有一个长跑项目，从马拉松跑到雅典城，这个长跑的名称就取了“马拉松”，意思是马拉松跑来的那个长跑项目，就和100米，1000米，3000米一样。不料这个词现在变成 了长跑的一个专用名词。
问题是，奥运会不是每年都办，要办又不是每次都在雅典。雅典第二次办已经是108年之后了。所以，马拉松赛，即使作为一个项目，也不是在雅典或者马拉松。几十年后，雅典再办马拉松赛，已经是二战以后的1955年，虽然雅典马拉松是希腊的国家马拉松锦标赛，此时希腊的经济地位已经在欧美国家中没有太多的话语权。这个比赛在1989年“苏东波”中停办。
我们现在跑的雅典马拉松，是第三个。是1972年创办的，希腊文是“雅典正宗马拉松”，Athens Authentic Marathon。英文里也叫“雅典经典马拉松”Athens Classic Marathon。由希腊旅游局和田径协会合办，获得了国际田联和长跑协会的认证，从1990年取代“雅典马拉松”，成为希腊国家马拉松锦标赛赛事。比赛也从4月固定在了11月。现在一般也简称“雅典马拉松”。不知道今年的报名还有没有名额。
说个花絮。大约99%的人都说第一个跑马拉松的人，跑了一个马拉松，然后就死掉了。其实牛头不对马嘴，和现代的马拉松没有什么关系。那个小兵，是个战士啊。他是传令兵，穿着当时的军装，也没有跑鞋，也不是比赛。那时没有吉普车，他也没有马骑，就那么傻跑。他从马拉松跑到雅典，又跑到斯巴达讨救兵，未果，又跑回马拉松。看到战斗胜利，为了阻止希腊军队再次出战，急急忙忙跑回雅典报喜。所以，他可不止跑了个马拉松距离，光是最后三天就跑了180英里。他没有“Nike”跑鞋，没有GU胶，没有水站，没有号码布，他不在比赛，他在打仗。
对了，他跑回雅典，只说了三句话就死了：耐克，耐克，耐克！
(希腊语: 赢了，赢了，赢了！"Nike! Nike! Nike!" ）
2. 波士顿马拉松
虽然马拉松起源于马拉松镇，但波士顿却把这项长跑运动变成了风靡全球的全民运动。说“风靡”有点夸张，因为真正风靡已经是100年后的21世纪。在此之前，马拉松只是专业运动员的一个最长的跑步比赛项目。普通人只是在报纸和电视上看看（教练兄除外）。
波马创办于希腊雅典现代奥运会的第二年，其实就几个月之后。是这项运动真正的鼻祖，至今已经是130届了。波马在马拉松届同样具有最崇高的地位。而且至今保持着专业性，是通过达到资格后择优录取而参赛。除了极少数比例的服务性名额，大家可以通过自己的努力，走向霍普金顿的起跑线。所以，也是大多数跑者的梦想。我跑了三次，并没有年年去跑。我有了其他兴趣：梦想走遍千山万水。
3. 西部100英里
西部100，全称是西部州耐力跑（WSER），Western States Endurance Run。这其实是一条西部大开发同向的一个开拓精神体现。当初淘金时，多少人扑向西部，在到达西海岸只有两百英里的地方，遭遇了内华达山脉的阻挡。如果地点不对，季节不对，那是一道天然大屏障。因为，内华达，意思是Snowy。Sierra Navada的意思是雪山山脉。这是太平洋的海风吹到美洲大陆遭遇阻挡的一座最大山脉，由太平洋板块翘起形成。于是疯狂降水，白雪皑皑。
就在“西部100”的路线上，有个7000多尺的最低山口，叫做 Donner Pass, 位于太浩湖和奥本的必经之路。一百年前这里发生了一个惨案，一队人和车队走向西部，不料遭遇大雪封山，滞留在绝地几个月。最后弹尽粮绝，发生了人吃人的悲剧。那时的西部100路线，大概就是北极的巴芬湾吧。
也正是人们心中对大自然的不屈，1955年，一群骑士发起了骑马在24小时内直通这个山脉的壮举。1972年，有20名军人绝地徒步完成这段100英里的路程。最后7人成功在48小时内完成。西部100从此诞生，也是100英里越野赛的开始。是人类开拓西部和未知世界的象征。现在成了超级越野马拉松的明珠赛事。
这个比赛要翻越雪山（冬奥会的滑雪场），经历群山，最后跑向酷热干旱的峡谷，爬山涉水，渡过美国河（除非水太深，改用皮筏）。一天之内经历春夏秋冬。因为环境所致，比赛人数固定在369人。不能来参赛的，就当场由“等候替补赛手”顶上。因为名额奇少，一票难求。全球只有少数大赛的前2名或者3名可以拿到金票入场。也可以纯等抽签，难度可想而知。比赛就在6月底，世界各地的精英选手差不多已经到达赛场，进行实地赛道训练。
4. UTMB
虽然UTMB到2003年才创立，但毫无疑问地，已经成为全球越野超马的最闪亮的赛事。每年有14万7千人参加UTMB的世界系列赛。而原先的UTMB本身成为“总决赛”，有10000多人云集法国小镇“瞎摸你”，分成了7大比赛项目。比如CCC，OCC。而没有后缀的是100英里级别的赛事，就叫UTMB，是最高级别的比赛。
这些年，比赛项目从2003年的UTMB，逐渐增加项目。除了7个赛事，还有其他两三个联营项目。而要到达这里，就要拿资格，拿积分，2023年又开始了拿宝石的资格制度。
世界系列赛有55场，其中有3场是大满贯赛事，宝石加倍。欧洲，美洲，亚太各有一场。美洲的是位于南加州的大熊湖。另外全球还有3000多场越野赛是UTMB认可的预选赛(qualifiers)，可以有资格入选吗，但不能拿宝石。可以说，UTMB就像奥运会，把全球的越野超马融合成一个巨大的嘉年华。
除了这四大，马拉松还有很多高级别的系列。
1. 现代奥运马拉松
这是从1896年第一届现代奥运会开始，坚持到现在的每届奥运最后一项比赛项目。是专业比赛。你必须是达到奥运资格的运动员，不是大众运动。其成绩也代表了运动最高水平。
另外，世界田径锦标赛也有马拉松项目。比如在美国尤金，当“尤金马拉松”完成后不久，世界锦标赛也开锣，但那是比赛，人数少，赛道也不一样。同样，巴黎奥运时，同时出现了好几个马拉松。有大众的巴黎马拉松，还有巴黎奥运马拉松，以及我们b姐跑的那个巴黎奥运大众黑灯瞎火马拉松。
2. 大满贯马拉松
2006年，由波士顿马拉松牵头，美国三大马拉松：波士顿，纽约吗，芝加哥，加上英国伦敦，德国柏林，组成了“世界五大满贯马拉松”，World Marathon Majors，很快成为全球大众马拉松的追风目标。2013年又加入了东京，2025年加入了悉尼，下面还有上海和开普敦也要加入，成为九大。千千万万个马拉松跑者，有了自己心中的奔头。作为一个普通跑者，只要努力，也可以挂上奖牌，享受独特的喜悦和自豪。
3. 超马大满贯
超级马拉松大满贯，Grand Slam of Ultrarunning，1986年成立。由西部100（Western States)，瓦萨奇100 (Wasatch)，铅谷100（Leadville)，青山100（Vermont)，老领地100 （Old Dominion) 这五个最高级别的100英里赛事组成。在一个自然年之内，完成其中起码4个。虽然每年完成者寥寥无几，不过几十个，但我们认识的华人朋友也占了其中重要的席位。
这5个100英里，代表了美国的山河。西部100在加州的太平洋山脉。瓦萨奇和铅谷位于落基山脉的盐湖城和科罗拉多，青山100和老领地100位于 阿帕山脉的北和南。因为老领地100的爬升只有14000尺，曾经被开除，但又回归大满贯。现在，每年要完成盐湖城的瓦萨奇，然后在其他4个里面选择3个。
4. 马拉松狂人
简称狂马，Marathon Maniacs. 这是美国多年来很受欢迎的一个俱乐部。特点不是又多快，而是跑得多。俺被忽悠，糊里糊涂进了这个俱乐部。我的队友，大概比落花大点儿，说，你能行。她都拿到10星了。我说好吧，前些年就跑了好多，但我止步于6星，确实没有时间。6星要求一年之内至少跑31个马拉松，或者16个不同的州或国家。我那年跑了19个全马，18个州。
5. 50州马拉松
一般来说，50州马拉松的会员，差不多都是狂马会员（比如我）。反之不然。因为50州，就是只要求你一辈子跑满美国50州，所以你可以看到很老的跑者，穿着50州的T恤，在前面慢慢摇。卡在关门时间内完成即可。而狂马队员，很疯狂，密度大。强度也高。
为了普及马拉松，很多人只跑半马。所以狂马和50州俱乐部，都有半马版本。似乎更多人跑50州半马。这样可以每个州吃吃，玩玩，跑跑，不那么拚。
6. 七天七大洲七个马拉松
这个确实很拚，但似乎不算竞技。反正7天之内，不断地坐飞机，跑马，连续跑，不讲速度。为了旅途衔接方便，一般都交给旅游公司。只要有钱，在飞机上睡得舒服，到点就跑一下。毕竟7个马拉松加起来才184英里。分成7天也就不难了，和任何200英里的超马比。当然，还是很累的。所以“777”赛事，在狂马俱乐部里，可以达到8星级。
7. 巴克利马拉松
这个实在太难了。大姐大都退赛了。不提了，我不去，坚决不去！！
（其实是没那本事）
马拉松的 “四大” 及各重大系列赛
布兰雅 (2026-05-07 10:14:42) 评论 (2)马拉松现在越来越多了。但有四个马拉松，在我心中有着崇高的位置：
1. 雅典马拉松?
1896年创立，马拉松鼻祖。从希腊的马拉松镇，跑到雅典城。去年比赛人数：18933人
2. 波士顿马拉松
1897年创立，第一个马拉松专项比赛。从霍普金顿镇，跑到波士顿城。今年比赛人数：29025人
3. 西部100英里
1972年创立，第一个百英里超级耐力赛，越野赛的皇冠上的顶级明珠。从太浩湖的奥运村，跑到奥本镇。参赛人数每年固定：369人
4. UTMB
2003年创立，是越野届的奥运盛会。环勃朗峰法国瑞士意大利三国。参赛人数：10000+人，其中100M级别去年2492人，UTMB世界系列赛每年147,000人
下面稍微展开说说：
1. 雅典马拉松
这个毋庸置疑，在马拉松中具有唯一不可替代的，至高无上的地位。但说起来，其实有三个“雅典马拉松”。
奥林匹克运动会，是2000前的体育盛会。但那时并没有马拉松这个项目。1896年，现代奥运会开办，里面有一个长跑项目，从马拉松跑到雅典城，这个长跑的名称就取了“马拉松”，意思是马拉松跑来的那个长跑项目，就和100米，1000米，3000米一样。不料这个词现在变成 了长跑的一个专用名词。
问题是，奥运会不是每年都办，要办又不是每次都在雅典。雅典第二次办已经是108年之后了。所以，马拉松赛，即使作为一个项目，也不是在雅典或者马拉松。几十年后，雅典再办马拉松赛，已经是二战以后的1955年，虽然雅典马拉松是希腊的国家马拉松锦标赛，此时希腊的经济地位已经在欧美国家中没有太多的话语权。这个比赛在1989年“苏东波”中停办。
我们现在跑的雅典马拉松，是第三个。是1972年创办的，希腊文是“雅典正宗马拉松”，Athens Authentic Marathon。英文里也叫“雅典经典马拉松”Athens Classic Marathon。由希腊旅游局和田径协会合办，获得了国际田联和长跑协会的认证，从1990年取代“雅典马拉松”，成为希腊国家马拉松锦标赛赛事。比赛也从4月固定在了11月。现在一般也简称“雅典马拉松”。不知道今年的报名还有没有名额。
说个花絮。大约99%的人都说第一个跑马拉松的人，跑了一个马拉松，然后就死掉了。其实牛头不对马嘴，和现代的马拉松没有什么关系。那个小兵，是个战士啊。他是传令兵，穿着当时的军装，也没有跑鞋，也不是比赛。那时没有吉普车，他也没有马骑，就那么傻跑。他从马拉松跑到雅典，又跑到斯巴达讨救兵，未果，又跑回马拉松。看到战斗胜利，为了阻止希腊军队再次出战，急急忙忙跑回雅典报喜。所以，他可不止跑了个马拉松距离，光是最后三天就跑了180英里。他没有“Nike”跑鞋，没有GU胶，没有水站，没有号码布，他不在比赛，他在打仗。
对了，他跑回雅典，只说了三句话就死了：耐克，耐克，耐克！
(希腊语: 赢了，赢了，赢了！"Nike! Nike! Nike!" ）
2. 波士顿马拉松
虽然马拉松起源于马拉松镇，但波士顿却把这项长跑运动变成了风靡全球的全民运动。说“风靡”有点夸张，因为真正风靡已经是100年后的21世纪。在此之前，马拉松只是专业运动员的一个最长的跑步比赛项目。普通人只是在报纸和电视上看看（教练兄除外）。
波马创办于希腊雅典现代奥运会的第二年，其实就几个月之后。是这项运动真正的鼻祖，至今已经是130届了。波马在马拉松届同样具有最崇高的地位。而且至今保持着专业性，是通过达到资格后择优录取而参赛。除了极少数比例的服务性名额，大家可以通过自己的努力，走向霍普金顿的起跑线。所以，也是大多数跑者的梦想。我跑了三次，并没有年年去跑。我有了其他兴趣：梦想走遍千山万水。
3. 西部100英里
西部100，全称是西部州耐力跑（WSER），Western States Endurance Run。这其实是一条西部大开发同向的一个开拓精神体现。当初淘金时，多少人扑向西部，在到达西海岸只有两百英里的地方，遭遇了内华达山脉的阻挡。如果地点不对，季节不对，那是一道天然大屏障。因为，内华达，意思是Snowy。Sierra Navada的意思是雪山山脉。这是太平洋的海风吹到美洲大陆遭遇阻挡的一座最大山脉，由太平洋板块翘起形成。于是疯狂降水，白雪皑皑。
就在“西部100”的路线上，有个7000多尺的最低山口，叫做 Donner Pass, 位于太浩湖和奥本的必经之路。一百年前这里发生了一个惨案，一队人和车队走向西部，不料遭遇大雪封山，滞留在绝地几个月。最后弹尽粮绝，发生了人吃人的悲剧。那时的西部100路线，大概就是北极的巴芬湾吧。
也正是人们心中对大自然的不屈，1955年，一群骑士发起了骑马在24小时内直通这个山脉的壮举。1972年，有20名军人绝地徒步完成这段100英里的路程。最后7人成功在48小时内完成。西部100从此诞生，也是100英里越野赛的开始。是人类开拓西部和未知世界的象征。现在成了超级越野马拉松的明珠赛事。
这个比赛要翻越雪山（冬奥会的滑雪场），经历群山，最后跑向酷热干旱的峡谷，爬山涉水，渡过美国河（除非水太深，改用皮筏）。一天之内经历春夏秋冬。因为环境所致，比赛人数固定在369人。不能来参赛的，就当场由“等候替补赛手”顶上。因为名额奇少，一票难求。全球只有少数大赛的前2名或者3名可以拿到金票入场。也可以纯等抽签，难度可想而知。比赛就在6月底，世界各地的精英选手差不多已经到达赛场，进行实地赛道训练。
4. UTMB
虽然UTMB到2003年才创立，但毫无疑问地，已经成为全球越野超马的最闪亮的赛事。每年有14万7千人参加UTMB的世界系列赛。而原先的UTMB本身成为“总决赛”，有10000多人云集法国小镇“瞎摸你”，分成了7大比赛项目。比如CCC，OCC。而没有后缀的是100英里级别的赛事，就叫UTMB，是最高级别的比赛。
这些年，比赛项目从2003年的UTMB，逐渐增加项目。除了7个赛事，还有其他两三个联营项目。而要到达这里，就要拿资格，拿积分，2023年又开始了拿宝石的资格制度。
世界系列赛有55场，其中有3场是大满贯赛事，宝石加倍。欧洲，美洲，亚太各有一场。美洲的是位于南加州的大熊湖。另外全球还有3000多场越野赛是UTMB认可的预选赛(qualifiers)，可以有资格入选吗，但不能拿宝石。可以说，UTMB就像奥运会，把全球的越野超马融合成一个巨大的嘉年华。
除了这四大，马拉松还有很多高级别的系列。
1. 现代奥运马拉松
这是从1896年第一届现代奥运会开始，坚持到现在的每届奥运最后一项比赛项目。是专业比赛。你必须是达到奥运资格的运动员，不是大众运动。其成绩也代表了运动最高水平。
另外，世界田径锦标赛也有马拉松项目。比如在美国尤金，当“尤金马拉松”完成后不久，世界锦标赛也开锣，但那是比赛，人数少，赛道也不一样。同样，巴黎奥运时，同时出现了好几个马拉松。有大众的巴黎马拉松，还有巴黎奥运马拉松，以及我们b姐跑的那个巴黎奥运大众黑灯瞎火马拉松。
2. 大满贯马拉松
2006年，由波士顿马拉松牵头，美国三大马拉松：波士顿，纽约吗，芝加哥，加上英国伦敦，德国柏林，组成了“世界五大满贯马拉松”，World Marathon Majors，很快成为全球大众马拉松的追风目标。2013年又加入了东京，2025年加入了悉尼，下面还有上海和开普敦也要加入，成为九大。千千万万个马拉松跑者，有了自己心中的奔头。作为一个普通跑者，只要努力，也可以挂上奖牌，享受独特的喜悦和自豪。
3. 超马大满贯
超级马拉松大满贯，Grand Slam of Ultrarunning，1986年成立。由西部100（Western States)，瓦萨奇100 (Wasatch)，铅谷100（Leadville)，青山100（Vermont)，老领地100 （Old Dominion) 这五个最高级别的100英里赛事组成。在一个自然年之内，完成其中起码4个。虽然每年完成者寥寥无几，不过几十个，但我们认识的华人朋友也占了其中重要的席位。
这5个100英里，代表了美国的山河。西部100在加州的太平洋山脉。瓦萨奇和铅谷位于落基山脉的盐湖城和科罗拉多，青山100和老领地100位于 阿帕山脉的北和南。因为老领地100的爬升只有14000尺，曾经被开除，但又回归大满贯。现在，每年要完成盐湖城的瓦萨奇，然后在其他4个里面选择3个。
4. 马拉松狂人
简称狂马，Marathon Maniacs. 这是美国多年来很受欢迎的一个俱乐部。特点不是又多快，而是跑得多。俺被忽悠，糊里糊涂进了这个俱乐部。我的队友，大概比落花大点儿，说，你能行。她都拿到10星了。我说好吧，前些年就跑了好多，但我止步于6星，确实没有时间。6星要求一年之内至少跑31个马拉松，或者16个不同的州或国家。我那年跑了19个全马，18个州。
5. 50州马拉松
一般来说，50州马拉松的会员，差不多都是狂马会员（比如我）。反之不然。因为50州，就是只要求你一辈子跑满美国50州，所以你可以看到很老的跑者，穿着50州的T恤，在前面慢慢摇。卡在关门时间内完成即可。而狂马队员，很疯狂，密度大。强度也高。
为了普及马拉松，很多人只跑半马。所以狂马和50州俱乐部，都有半马版本。似乎更多人跑50州半马。这样可以每个州吃吃，玩玩，跑跑，不那么拚。
6. 七天七大洲七个马拉松
这个确实很拚，但似乎不算竞技。反正7天之内，不断地坐飞机，跑马，连续跑，不讲速度。为了旅途衔接方便，一般都交给旅游公司。只要有钱，在飞机上睡得舒服，到点就跑一下。毕竟7个马拉松加起来才184英里。分成7天也就不难了，和任何200英里的超马比。当然，还是很累的。所以“777”赛事，在狂马俱乐部里，可以达到8星级。
7. 巴克利马拉松
这个实在太难了。大姐大都退赛了。不提了，我不去，坚决不去！！
（其实是没那本事）