4.9号中午十二点半的飞机，按计划4.8号坐高铁到北京，在机场内的酒店住了一夜，第二天早上八点坐酒店的班车到了第三航站楼，抢在了大队人马到来之前去选座位。 在我要求过道座位之时，国航小姐姐毫不犹豫地便提供了38 排的过道座位，却没有要求付费。 我明白了其中的门道，看来不是第一排的过道座位是不需要加钱的， 但是你得来的够早，座位还没有被别人选中，这跟加航的规则不一样。加航非第一排靠过道的座位也是需要加钱的，但是第一排的座位没有国航的贵。 我犹豫了一下，小气了一把，没有要求加钱换到第一排，自觉占了便宜，在可以伸开腿和可以自由站立活动之间 （国航有挡板的31 排腿也是不能完全伸开的，只是空间大一些），我更看重后者，还有我觉得国航第一排210加币的价格定的有点贵。

然后就是十二个多小时的煎熬 -- 同样的距离，回中国向东飞需要13 个小时，飞加拿大向西快点，只要十二个小时。伸腿蜷腿向左向右站起坐下，国航的前面座位下有一个小小的抬脚架，我把它放下来又抬上去，来来去去不停地反复， 到最后还是进入了无论如何都不舒服都不对劲的阶段，无法真正的入睡，只能闭上眼睛强迫自己眯一会儿再眯一会儿，全身没有一处是得劲的，那是一种若有若无却又无处不在的，没有明显痛感的酸痛，像一张绵软坚韧的网，笼罩住全身。找一个类比，跟我前一段儿打带状疱疹疫苗的反应相似，只是不发烧。 想起了在父母家时住家保姆小梁说过的话， 坐飞机就是不舒服， 坐火车坐汽车不一样， 接着地气好了很多。 南橘北枳，在遥远的万米高空， 那个狭小的封闭的机舱里，时空在悄无声息地变迁，人的身体里的那些细胞器官到底在进行着什么样的反应和调整呢？

没有永无休止的欢乐，也没有过不去的苦难。在飞行十二个小时之后，我们稳稳地降落在皮尔逊机场。 过海关取行李出来， Bill已经等在那里，回家打开行李箱把给公婆带的药物取出装了一大袋子 （这次因为婆婆住院，买了非常多的药），急急忙忙赶到医院去接婆婆出院。 Bill说还记得你去年回国吗，回来的那一天爸手术出院， 今年同一天妈出院，妈说你有福星的特质。 这让我想起大学同学C看到我跟金桃的合照后说的一句话：你觉不觉得你越长越有福相了。 我问他你是说我胖吗 （跟大学的清瘦状态相比，我当然是胖了不止一个级别），他说不是胖，是给人的感觉，他说你看金桃也胖了，但是不给人这种感觉。我是颗福星吗，借你们的吉言，希望这颗福星能够给我自己和四周带来福气。

送完公婆回公寓， 回家的路上我实在撑不住了，把靠椅的椅背放平一些，告诉Bill我得眯一会儿。 灰天黑地的倒时差过程正式开启 —- 倒时差是什么样的感觉，就是行尸走肉的感觉，躯体是一个顽固坚硬的壳， 里面装满了浆糊 —- 这让我联想到盘古开天地的混沌，身体里是稀薄的浆糊，稀里光当的没有个着陆点；大脑里的浆糊是粘稠的，凝滞的，流动不起来的，是一切都跟不上的节奏。 长时间高空飞行后的余波还在，脚底轻浮，没有根基。胃口不佳，味觉也不正常，所有的食物到了嘴巴里都好像五味少了两味儿，寡淡凄惶，让人不喜。

回国十几天体力和精神上的消耗很大，这些都需要调整。膝盖又不好了， 也许是因为中断了膝盖保健操，也许是因为长时间的站立状态作业和每天推轮椅的大力度荷载， 也许是各种因素兼而有之。 逆水行舟， 不进则退，膝盖一下子又回到了住小房子时爬陡峭楼梯时的状态， 上下楼梯时会疼痛， 手需要抓着点围栏心里才会安稳。

白天尽量撑着不睡，晚上晚点睡 —- 这些以前倒时差的原则，现在不能用了，身体的虚弱程度好像已经支撑不起这样的硬扛，应对措施便是什么时候想睡什么时候睡，什么时候能睡着都是好的，都是给身体的一次充电 —- 我感觉自己像是一只蚕， 蜷缩在自己的蚕茧里，过着只属于自己的白天和黑夜。 好在空了巢， Bill自顾自地运转着，偶尔在需要的时候为我提供支持帮助，这样刚刚好，我可以自由自在地按照自己的节奏缓慢地恢复着。

上火了，在中国爸妈家里时，嘴巴里舌头上可以感觉到生了几个溃疡点，在劳累和紧张的双重压力下隐而不发，等到回到多伦多自己的家里，心中所有的不安与戒备绵绵细雨一般缓缓飘落，那些溃疡如雨后春笋，勃勃萌发。如果世界上还有什么可以跟生孩子比肩的疼痛， 那一定是口腔溃疡， 牵一发而动全身，整个世界的色彩和光亮都被那些撕心裂肺的疼痛吞噬，空余下无边无际的黑暗，风声鹤唳，草木皆兵，让人真想找个地洞一头扎进去把自己弄没了算了。

我尽量维持着最后一分理智， 照顾好自己，能睡着的时候赶紧睡觉， 醒着的时候积极地去给身体补充能量，每天至少喝一杯自制蔬果汁，按时吃VB2，一天两次用杀菌漱口水漱口；上班的时候能偷懒就偷懒，能眯着就眯着。 一周下来，溃疡的伤口开始愈合，晚上偶尔也可以睡个整觉，胃口在逐渐恢复。 差不多了，我试着重新开始肢体拉伸 —  金鸡独立抬腿操可以做了，身体能够找到一个稳固的支撑点，不像刚回来的时候，整个人就像个漏气的皮球，怎么提气都提不起来，一提就泄了。

我从来没有如此这般地渴望着回到自己的日常生活，上班下班，吃饭睡觉，拉伸踩走步机追剧；按部就班有秩有序的自己家里的日子， 才是真正的岁月静好。在坐着商务舱环游几个大洲后，菲儿发了声感概：旅总是辛苦的，这一趟回来，感觉累趴了，好久不会再想出去 —-  我是心有戚戚焉。