蔬菜要高产，土壤必须肥沃。蔬菜要健康，土壤必须健康。在今天的视频里，我与朋友们分享怎么提高土壤肥力，同时让菜地土壤尽可能变得健康。
每家的自留地虽小，但自留地的土壤是个活的生态系统。土壤里有大的生物，如蚯蚓。土壤里也有不计其数的细菌、真菌、病毒和其他肉眼不可见的生物。没有土壤生物，菜地土壤就是没有活性的泥巴。朋友们可以看到，我的菜地土壤像东北黑土一样健康和肥沃。那么，我是怎么让原来的粘土变成健康的肥土的呢？
先说结论，再说具体的做法。结论：在菜地里长期地、大量地加入健康的有机质。什么是健康的有机质呢？对一般庭院种菜爱好者来说，健康的有机质主要有：自己堆制的堆肥；自己菜园种的蔬菜厨余；院子里修剪下来的植物枝叶；没有用过除草剂的草屑；秋天收集的树叶。
既然有健康的有机质，那肯定有不健康的有机质。什么是不健康的有机质呢？不健康的有机质很多，常见的有：香蕉皮。很多人喜欢用香蕉皮做肥料。香蕉皮，包括有机香蕉皮上有很多残余农药。建议大家不把香蕉皮用在菜地里，直接扔垃圾桶。自家院子修剪下来的病枝病叶和用过除草剂的草屑，也不要用在菜地里，或者用来堆肥。
我前面提到的健康和不健康的有机质肯定是挂一漏万，希望菜友们在评论区补充。健康的有机质又分成腐熟的和新鲜的。腐熟的有机质主要是堆肥，今天就不详述了。在今天的视频里，我与朋友们分享我是怎么利用没有腐熟的有机质来改良土壤的。
芍药的果实剪下来，是很好的有机质。邻居家长过来的葡萄藤需要剪掉，不然太凌乱。后院角落里的丁香花，每年开花之后都要修剪。将邻居的葡萄藤剪成小段。给丁香花“理发”之后，将其“头发”收集起来做肥料。早春播种的豌豆，是非常好的绿肥。豌豆根系里的细菌还能将大气中的氮气转化成铵离子。提高土壤含氮量。芫荽老得太快，转眼之间青丝变白头，拔掉做肥料。将豌豆藤和芫荽铺在菜地过道里。芍药花和丁香花枝叶铺在菜地里。每年秋天留几包树叶。这些树叶也铺到菜地里。
有机质不要太靠近蔬菜，以免发酵产生太多的热量。根据我的经验，只要新鲜有机质不是特别的厚，如半尺厚，新鲜有机质是不会发酵产生过多的热量的。不过有机质离蔬菜远一点，放心一些。
这是加了有机质之后的菜地。过一段时间，还可加第二次、第三次和第四次。这些植物有机质在菜地里慢慢被微生物分解，变成土壤有机质。几年下来，再贫瘠的土壤也会变成肥土。最重要的，这样的土壤才是健康的土壤。健康的土壤才能种出健康的蔬菜。
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后院菜地，怎样提高肥力，培育最健康的土壤？
彩烟游士 (2026-06-13 05:11:30) 评论 (5)蔬菜要高产，土壤必须肥沃。蔬菜要健康，土壤必须健康。在今天的视频里，我与朋友们分享怎么提高土壤肥力，同时让菜地土壤尽可能变得健康。
每家的自留地虽小，但自留地的土壤是个活的生态系统。土壤里有大的生物，如蚯蚓。土壤里也有不计其数的细菌、真菌、病毒和其他肉眼不可见的生物。没有土壤生物，菜地土壤就是没有活性的泥巴。朋友们可以看到，我的菜地土壤像东北黑土一样健康和肥沃。那么，我是怎么让原来的粘土变成健康的肥土的呢？
先说结论，再说具体的做法。结论：在菜地里长期地、大量地加入健康的有机质。什么是健康的有机质呢？对一般庭院种菜爱好者来说，健康的有机质主要有：自己堆制的堆肥；自己菜园种的蔬菜厨余；院子里修剪下来的植物枝叶；没有用过除草剂的草屑；秋天收集的树叶。
既然有健康的有机质，那肯定有不健康的有机质。什么是不健康的有机质呢？不健康的有机质很多，常见的有：香蕉皮。很多人喜欢用香蕉皮做肥料。香蕉皮，包括有机香蕉皮上有很多残余农药。建议大家不把香蕉皮用在菜地里，直接扔垃圾桶。自家院子修剪下来的病枝病叶和用过除草剂的草屑，也不要用在菜地里，或者用来堆肥。
我前面提到的健康和不健康的有机质肯定是挂一漏万，希望菜友们在评论区补充。健康的有机质又分成腐熟的和新鲜的。腐熟的有机质主要是堆肥，今天就不详述了。在今天的视频里，我与朋友们分享我是怎么利用没有腐熟的有机质来改良土壤的。
芍药的果实剪下来，是很好的有机质。邻居家长过来的葡萄藤需要剪掉，不然太凌乱。后院角落里的丁香花，每年开花之后都要修剪。将邻居的葡萄藤剪成小段。给丁香花“理发”之后，将其“头发”收集起来做肥料。早春播种的豌豆，是非常好的绿肥。豌豆根系里的细菌还能将大气中的氮气转化成铵离子。提高土壤含氮量。芫荽老得太快，转眼之间青丝变白头，拔掉做肥料。将豌豆藤和芫荽铺在菜地过道里。芍药花和丁香花枝叶铺在菜地里。每年秋天留几包树叶。这些树叶也铺到菜地里。
有机质不要太靠近蔬菜，以免发酵产生太多的热量。根据我的经验，只要新鲜有机质不是特别的厚，如半尺厚，新鲜有机质是不会发酵产生过多的热量的。不过有机质离蔬菜远一点，放心一些。
这是加了有机质之后的菜地。过一段时间，还可加第二次、第三次和第四次。这些植物有机质在菜地里慢慢被微生物分解，变成土壤有机质。几年下来，再贫瘠的土壤也会变成肥土。最重要的，这样的土壤才是健康的土壤。健康的土壤才能种出健康的蔬菜。
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