圣诞节，元旦，加上要过春节，好像胡吃海塞得过头了，赶上要做体检，胆固醇和坏胆固醇居然非常嚣张的超过了正常值好几十，的确心灵有点受打击，食欲立马没了。不过甘油三酯很低，好胆固醇也保持在很高的水平，心理有点小安慰。医生也给我发了一封信；让我低盐低油，加强锻炼身体，再减肥5磅然后一个月以后复查，为这事俺还约了电话会诊，医生告诉“让我其实不用很担心，我的血压血糖都是特别好的指标，一时的血脂高，如果通过饮食控制能够回到正常水平，不需服药治疗”。太喜欢他了，让我安心不少。

昨天又去抽血，今天战战兢兢地打开结果，居然全部回到了正常水平，这血脂也太不经打了，我只是没吃油炸的东西，感冒了也顺便减掉了3 磅，就不费吹灰之力的胜利了，有点胜之不武的心虚。

我其实也没做什么，只是前一阵子在视频上看到人家做酥饼油条油炸糕之类的，看上去很好吃的样子，就在家里开战了，家人战斗力很差，我就自己慢慢消灭，于是乎，血脂就蹭蹭的往上窜，太害人了。

不喜欢吃药，因为对药物特别敏感，总会神经质的能感觉到不舒服，所以很多次医生给我开的药我都没吃，血压高，心律失常等居然被我“死磕”的都好好工作了。因为只要去看医生，医生就会给开药方，这是责任和工作，所以，我没有大不了的事，很少去看医生，因为很多小毛病自己慢慢都能自愈，我也经常这疼那疼的，但我一点都不焦虑，觉得还有痛感，说明自己还活着，不理就不会焦虑，很阿Q，但真有人命关天的事，医生也救不了（小声地说，我自己也是学医的），别人就当扯闲篇好了。

前些天听说双子座的人很强大，连抑郁症都可以死磕自愈，心中有点窃喜。因为只要定期的检查身体，有一点小毛病不用太在意，只要心理上健康，就会事半功倍。

我是一个很无趣的人，生活淡泊，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝茶或饮料，除了每天吃点饭，喝点白开水，好像很寂寞的活着。但我自己觉得很舒服，保持饮食管理是对自己对家人的负责。不去做勉强自己的事，不在乎别人怎样看我，有时间做自己喜欢的事，跟家人一起聊聊天，打扫卫生，做点吃的，干点院子里的活，偶尔画点画，做做手工，写点东西，这好像就是生活的全部，因为我活的简单，连皱纹都懒得长了。

从现在开始要更加淡泊了，少胡吃海塞，保持心情轻松，顾好自己眼前的日子，其他的健忘了就好。