各地记者于四川大地震后，第一时间走进灾区最前线直击采访，见尽生离死别的悲惨场面，个人安全亦受威胁，有首批深入灾区采访的香港记者，便在回港后不自控地感到哀伤，不断发噩梦及食欲不振，主动向“生命热线”求助，经评估后相信已患上早期抑郁症。 　　主动求助生命热线

　　据明报报道，生命热线呼吁曾到灾区采访、救灾或亲历其境的人，若发现自己有相关情绪反应，不要掉以轻心，若发现情绪持续困扰，应找专业人士协助。

　　消息指出，求助者是首批被派往地震灾区采访的本港记者，由于到后仍未能完全掌握灾情，初时感到缺乏支援，晚上又要在灾区露宿。在采访过程中，该记者不断嗅到空气中充斥覑尸臭味，“感觉四处都是尸体”，予人恐怖的感觉。

　　该记者日前已经回港，获公司给予数天休息，但记者虽然已回到家中，但心情反而变得更坏，会无缘无故感到哀伤，初时记者并未为意情绪可能出现问题，但其后慢慢意识到自己由一个做事起劲的人，变得对什么事情也失去兴趣，更会有突如其来的惊恐感觉，晚上不断发噩梦，又食欲不振，未能控制情绪，故主动致电生命热线求助。

　　据了解，辅导人员透过电话了解其情况后，发现其最少3项情绪反应与抑郁征状吻合，经评估后相信对方已患上早期的抑郁症。

　　勿压抑情绪　应求助专业人士

　　生命热线发言人指出，近日收到两个有关记者采访地震后情绪受困扰的求助电话，暂未清楚是否来自同一人。生命热线在得悉有关情况后，已告知对方可提供临床心理学家辅导服务，若情况严重，更可转介精神科医生。

　　发言人说，一般发噩梦、失眠或惊醒等情绪反应，会在灾祸后三数天内逐渐消减，要过渡当中的情绪困扰，可做一些简单的运动、找人倾诉、参加康乐活动、做一些自己喜欢做的事情等。若发现情绪反应维持超过两星期，便需要找专业人士求助，切勿压抑情绪，令问题恶化，否则最终或会患上抑郁症，甚至转化为自杀倾向。