在南美巴塔哥尼亚的百内国家公园（Torres del Paine），2026年2月20-24日，我和朋友一起完成了一次向往已久的徒步行。
百内国家公园徒步路线主要分为W线和O线。如今闻名于世的百内国家公园徒步路线，其实历史并不长。虽然百内塔（Torres del Paine）地区早已有原住民活动，但在1950年之前，这里除了少数牧场主和牧工，以及偶尔进入的探险家和登山队外，鲜有人迹。
1959年，智利政府建立灰湖旅游国家公园（Parque Nacional de Turismo Lago Grey），1970年改名为现在的百内国家公园（Torres del Paine）。其中Paine一词（中文音译为百内）来自当地原住民语言，通常被解释为"蓝色"，Torres del Paine意为"蓝色山塔"。1978年，百内国家公园被UNESCO列为生物圈保护区。直到20世纪80年代，随着步道，山屋和营地的逐渐建设完善，这里才开始成为世界级的徒步目的地。W线步道大致在1980-1990年代逐渐形成完整的徒步路线；而环绕整个百内山体的O线，则是在2000年前后随着约翰·加德纳山口（John Gardner Pass）路线的完善，才成为完整的环形线路。
图1.1 百内国家公园三塔
百内国家公园最著名的景观，是公园东部的三座巨大的花岗岩塔柱-百内三塔（Las Torres）。这三座岩塔从左至右分别称为：Torre Sur（南塔），Torre Central（中塔）和Torre Norte（北塔）。
百内三塔的形成在地质学上的解释：这一带过去是海洋沉积地带，约一千万年前，由于地壳运动发生挤压，安第斯山脉崛起，后来地下岩浆挤入沉积岩层形成花岗岩岩体，然后隆起。冰川侵蚀使外表较软的沉积岩被剥蚀，只留下坚硬的花岗岩的垂直岩柱体和锯齿状山脊。百内国家公园中许多形状相似的山峰，如山径上多处可见的蓝角峰（Cuernos del Paine），都是这样形成的。
三塔的海拔高度大约在2400–2600米之间，从底部垂直岩壁高度约800米，是世界著名的花岗岩攀岩圣地之一。在20世纪60年代以前，这些岩塔被认为几乎无法攀登。三塔的首次登顶发生在1963，1964和1968年，由英国（中塔），意大利（北塔），智利和意大利联合登山队（南塔）完成。今天，虽然游客大多只是徒步到达三塔下方的观景湖（Base Torres），但每年仍有来自世界各地的专业攀岩者尝试攀登这些巨大的花岗岩岩壁。
图1.2 百内国家公园W和O路线图-照片来自网络
百内国家公园W标准路线（W Classic）的长度为75-80公里，其延申路线（W Extended）的长度约95-105公里，O路线的总长度为110-120公里。W和O路线都是在智利境内。W线沿途有旅舍或固定帐篷，不需要自带食物，背帐篷，睡袋和床垫；而O线虽然也有营地和山屋，但是因为设施较少，多数徒步者需要自己携带更多物资和装备。我们选择W线。
W线实际上是由3个山谷组成，分别是阿森西奥山谷（Valle Ascencio），法国山谷（Valle Francés）和格雷山谷（Valle Grey）。W路线的标准路线和延申路线因为起终点不同而有所差别。延申路线因为是从游客中心（Las Torres Central Sector -Welcome Center）起算，它包括第一天和第二天从游客中心到山径起点的距离，以及最后一天W线左上角终点的位置的不同。最后一天延申路线是从格雷山屋（Refugio Grey）继续向北，经过两个悬挂桥到达第二个格雷冰川观景台（Mirador Grey II）。
百内国家公园W线步道上的许多地名都是在20世纪探险和测绘时期逐渐形成的。例如法国谷（Valle Francés）、意大利山屋（Refugio Italiano）和法国观景台（Mirador Francés）等名称，普遍认为与早期欧洲移民或登山者有关，而英国观景台（Mirador Británico）则通常被认为与英国探险者有关。
W线有5个重要节点。上部三个节点，分别是W最右端的顶点-百内三塔，W的中间突出点-英国观景台和W最左端的顶点-格雷山屋附近的冰川观景台。W路线下方的2个节点，一个是没有明确标识的山径起点-但人们通常是从游客中心开始。另一个是左下角的大百内营地/公园管理站（Paine Grande）。
W线有两种走法，从东向西或从西向东。因为百内国家公园的入口和游客中心（Welcome Center）是在东面，并且这里有公路交通，所以大多数徒步者都是选择从东向西。
百内国家公园徒步行可以自己预订沿途的食宿，也可以通过旅行社来预订沿途的食宿。我们为了减少麻烦，选择了一家旅行社的经典7天W线计划，7天包括开始和最后一天的接送及住宿，徒步时间是5天4夜。
每天日程如下：
D1. 游客中心-百内国家公园三塔-游客中心
D2. 游客中心-法国营地
D3. 法国营地-英国观景台-大百内营地
D4. 大百内营地-格雷营地
D5. 格雷营地-悬索吊桥2后的格雷冰川观景台-格雷营地-大百内营地。在大百内营地搭乘17:00的渡船至普德托码头（Pudeto Pier），再换乘巴士返回纳塔莱斯港（Puerto Natales）。
我们曾一起徒步印加小道的伙伴，除了疫情期间外，几乎每年相约。我和杨雄的生日都是二月，但相差一轮。2026年是我们的本命年，早就将2026年的巴塔哥尼亚徒步行设为计划。约了一起同行印加小道的费璘和伟敏，他们欣然同意前行。本还准备约其他朋友，因时间关系，最后就是我们4人。
根据网上信息，多人团体需要提前一年预订。我是在2025年2月15日预订的2026年2月19-25日的经典的7天W线计划。
我们2月17日动身，大家在休斯顿机场会合，从那里转联航去智利首都圣地亚哥。2月18日是缓冲，在圣地亚哥休整一天。2月19日，乘机去百内国家公园的门户纳塔莱斯港（Puerto Natales）。2月20日开始徒步行。
2. D1 游客中心-百内三塔-游客中心
第一天清晨6:30，我们从纳塔莱斯港（Puerto Natales）出发。乘坐大巴前往百内公园的入口。在这里办理入园手续。然后大巴继续前行，将我们送到游客中心，这里是公路交通能够到达的最远点。第一天山径的起点和终点都是游客中心。我们只需携带当天需要的食物，饮水和衣物，余下的所有物品留在大巴上。等我们返回时，大巴将载我们去旅游公司在附近的一个营地过夜。
图2.1 百内国家公园入口
图2.2 在百内国家公园游客中心等待出发的徒步者
图2.3 沿着阿森西奥山谷的山径
游客中心至百内三塔观景点的距离约12公里，爬升高度约900米，途中经过智利营地（Refugio Chileno）。这条路上还有很多一日徒步者，因此不少狭窄路段上行人密集，经常需要停下来等待。最后的1000米路途全是不规则的大块碎石坡，爬升高度约300米，非常艰难。
我们四人因为身体条件不同，个自选择适合自己的步行速度。杨雄年轻，且因近年来两次登雷尼尔山（Mt Rainier），徒步约翰摩尔小道（John Muir Trail）和去年参加攀登Denali的训练营，这些活动的准备和锻炼让他体力超强，走在最前面。我因为常年坚持跑步，觉得体力还行，慢慢跟在他的后面，费璘和伟敏殿后。
图2.4 阿森西奥河的激流
图2.5 在此险些摔入阿森西奥河的激流
这天的天气不错，基本没有下雨。沿途很长一段路都沿着奔流咆哮的阿森西奥河（Rio Ascencio）行走。我在途中行走时不慎摔跤，险些落入阿森西奥河的激流，目睹我摔跤情景的一支西班牙-智利团队的徒步者十分震惊，他们说我是从死亡线上回来的幸运者。因为阿森西奥河水来自于高山融雪，水温只有5度左右，而且河水湍急，巨石耸立，人在水中不可能站立，岸上的人也几乎无法救助。几分钟时间落水者就可能溺水丧生。具体情况我将另文介绍。
第一天的步行距离为24公里，爬升和下坡各900米。这天在整个W线行程中的难度大约排名第2。
图2.6 百内公园的三塔峰
我们在三塔峰等了一个小时，也没有等到云开雾散。没看到蓝天白云下的百内三塔让人多少有些遗憾。但是，和那些只看见三塔峰完全笼罩在云雾中的徒步者相比，我非常满足了。
图2.7 和西班牙-智利团队合影留念
回到游客中心等待巴士的时候，再次和那些目睹我险些摔入激流的西班牙-智利徒步者们相遇。他们热情邀请我和他们合影，他们觉得我是个上帝眷顾的幸运儿。非常感谢这些年轻人，他们当时竭力帮助我。
我们回到游客中心后，旅游公司的巴士送我们去公司在公园外的一个偏僻地区修建的客舍。客舍是多人房间上下铺，有电和热水，但无手机信号。食物是巴士送来的公司餐馆盒装食物，在这里加热，食物和饮料是整个徒步中最丰盛的。
3. D2 游客中心-法国营地
图3.1 从第一天宿营地眺望百内三塔
图3.2 途中的激流和吊桥
第二天早饭后，大家带上全部行装，乘巴士回到游客中心。从这里出发，沿山径前往法国营地。路线沿着诺登舍尔德湖（Lago Nordenskjöld），右侧可见百内蓝角峰（Cuernos del Paine/Blue Horn）。
图3.3 诺登舍尔德湖（Lago Nordenskjöld）
图3.4 诺登舍尔德湖（Lago Nordenskjöld）-2
图3.5 行进途中始终可见的百内蓝角峰（Cuernos del Paine）
诺登舍尔德湖的名字来源于瑞典南极探险家诺登舍尔德（Otto Nordenskjöld），他曾经在1920年代在秘鲁和智利探险。山径的另一侧是百内角峰（Cuernos del Paine-Blue Horn）。角峰的高度只有2600米，因为它是在接近海平面的诺登舍尔德湖旁边，所以显得十分高耸。
图3.6 途中巧遇的一群来自美国的中国年轻人
这群年轻人大都是在西海岸的科技公司工作，青春靓丽，朝气蓬勃。
图3.7 这天部分路程记录
这天的步行距离为18公里，累计爬升约300米，累计下降为250米。
因为沿途大都平缓，这天是W线5天中相对轻松的一天。但是，因为这是所有徒步者背负自己所有行装的第一天，有些携带过多物品的徒步者会感到不适应。和我们同一个旅游公司的另外两个徒步者因为携带物品过重，没有在天黑前赶到法国宿营地。中途在蓝角营地留宿。这天在整个W线行程中的难度大约排名第4。
法国营地只有永久式的固定帐篷，共用浴室和洗手间。公共区域有WiFi，每人的使用时间是30分钟。到达营地后先在登记处登记，找到分配的帐篷，并按照指定的时间进餐。餐厅早晚提供加热食物，早餐时顺便领取午餐三明治。浴室在晚上9点前提供热水。这里的帐篷数量是90个，一排排整齐分布在山坳中。营地有两个集中公共浴室和洗手间。许多帐篷距公共浴室和洗手间很远，夜里入厕十分不便。
图3.8 法国营地的永久式帐篷
图3.9 我在法国营地的帐篷
图3.10 我的帐篷内部
已经从他人的视频和游记中得知巴塔哥尼亚的疾风在夜里会让谁在帐篷中的人难以入眠，我特意带了耳塞。我在一天可能因为是过于疲劳，因为没有带睡袋的里衬，刚开始和衣就在睡袋上躺下睡着了。很快就被冻醒了，发现旁边的通风口没有关闭。爬起来将通风口的拉链合上，再次和衣钻入睡袋，但半天仍难入睡。
4. D3 法国营地-英国观景台-大百内营地
图4.1 早上从法国营地眺望周围的崇山峻岭
这天早晨，我们从法国营地（Refugio Francés）出发，2公里外是意大利营地（Refugio Italiano），国家公园紧急避难站所在地。这个山谷被称为法国山谷（Valle Francés）。沿山谷前行，途经法国观景台（Mirador Francés），再到 6.5 公里外纪念英国探险家的不列颠观景台（Mirador Británico），随后折返意大利营地-共15公里山路。接着继续前行约 7.5 公里，最终抵达今天的宿营地-大百内营地（Paine Grande），当天徒步总里程约 22.5 公里。
图4.2 意大利营地
由于这一天的路线是往返，徒步者可将背包寄存于意大利营地，仅携带饮水、食物和必要衣物，轻装上阵。
图4.3 意大利营地徒步者留下的背包
图4.4 法国观景台附近景色
图4.5 法国观景台附近景色-2
法国山谷景色的壮丽超过了我走过的许多山径，包括秘鲁印加小道和欧洲的勃朗峰环线。幸运的是天公作美，气温宜人，巍峨的群峰叠印在蓝天白云上，阳光洒落在山谷间，景致令人难忘。
图4.6 前往英国观景台的途中景色-1
图4.7 前往英国观景台的途中景色-2
图4.8 前往英国观景台的途中景色-3
虽然我们一路分开行走，但最终在英国观景台会合，在此休息和用餐。英国观景台位于法国山谷的尽头-大约是一个半圆形的冰川谷底，三面环绕陡峻的花岗岩群峰，景色如同仙境一般。这些山峰包括百内主峰（Cerro Paine Grande），大教堂峰（Catedral Peak）和鲨鱼鳍峰（Shark Fin）。它们的排列顺序是从左至右，见照片图4.9。图中一个尖峰就是鲨鱼鳍峰。
图4.9 英国观景台景色
图4.10 在英国观景台上休息吃午餐
图4.11 英国观景台
图4.12 英国观景台背后景色
图4.13 回到意大利营地路标
回到意大利营地后，我们沿着斯科茨伯格湖（Lago Skottsberg）前往大百内营地。
图4.14 斯科茨伯格湖（Lago Skottsberg）观景台
斯科茨伯格湖得名于瑞典探险家兼植物学家卡尔·斯科茨伯格（Carl Skottsberg，1880–1963），他曾于1908年造访此地。
图4.15 前方山坳就是今天的宿营地-大百内营地
图4.16 大百内营地（Paine Grande）
大百内营地是百内国家公园规模最大的营地，包括客舍和帐篷区。客舍为军营式多人房间上下铺，约 100 个床位，帐篷区可容纳约 150 人。饮食分时供应，入住登记时指定用餐时间，早晨需凭餐票排队进入并领取当日午餐。营地提供热水，但淋浴需不断按压水龙头，每次供水约30秒。
这天路程共22.5公里，沿着法国山谷上行的累计爬升约1000米，累计下降约为1100米。是 W 线五天行程中最具挑战的一天，难度排名第一。
5. D4 大百内营地-格雷营地
这一天是W线徒步的最后一段。从昨晚留宿的大百内营地（Paine Grande）出发，向西北方向前往灰湖宿营地（Refugio Grey），里程约11.5公里。
图5.1 清晨离开大百内营地的人群
图5.2 风雨中遥望格雷冰川（Grey Glacial）
沿途阴雨绵绵，我终于用上了防风衣和雨衣，也算没有白带。途中不时可以看到格雷湖漂浮的蓝色冰山。在阴雨中我们加快步伐，仅用3.5小时便抵达营地。
图5.3 崎岖的山路
这一天的路程约12公里，累计爬升约300米，累计下降约250米，是W线五天中最轻松的一天。格雷营地是标准W线西端的终点，至此整个W线徒步全部完成。
因为午餐前就抵达格雷营地，当天下午时间可以自由安排。许多徒步者会选择继续走W延伸线，或参加其他活动。格雷营地附近有两个主要活动：一是由旅游公司组织的格雷冰川徒步（Grey Glacier Ice Hike），二是在冰川湖附近划皮划艇。我们原计划中并没有包括这些活动，多亏费璘后来做了功课，向大家推荐了格雷冰川行。这项活动大约持续4小时，在导游带领下登上格雷冰川。而冰川附近的划艇因为时间安排不过来，只能放弃。
格雷冰川（Grey Glacial）常被商业广告称之为世界第三或第四大冰川，这是误导。实际上，格雷冰川是世界第四大冰川-巴塔哥尼亚冰原（The Southern Patagonian Ice Field）的众多分支之一而已。
图5.4 今天的路程记录（注：到地方后没有停机，所以时间信息不对）
图5.5 从冲锋艇上看格雷冰川
图5.6 登上格雷冰川
图5.7 在格雷冰川上行走
图5.8 格雷冰川一角
图5.9 结绳下天然冰洞
图5.10 我们在冰洞中的合影
图5.11 冰川上的活动
格雷营地有不间断的热水供应，晚餐是热食，每人一份。隔天的午餐是山径上统一的冷三明治加数种能量棒和干果。
6. D5 格雷营地-格雷冰川观景台-大百内营地
因为W线昨日已完成，今天需要返回大百内营地乘渡船离开公园。格雷营地附近的格雷冰川观景台是标准W线西端的终点，同时也是W线延伸路线的起点。从这里继续向北上行，路线将与O线重合。沿途共有三个吊桥以及一个居高临下俯瞰格雷冰川的观景点，景色极佳。
根据昨晚的约定，我们四人分头行动。费璘和伟敏直接返回大百内营地，而我和杨雄则计划前往吊桥2及其附近的格雷冰川观景台。
杨雄在第二天早上在一片黑暗中起床，他临时决定前往第三吊桥。我的计划是至少上行至第一吊桥，然后继续上行和他相遇时返回。早上7:30从格雷营地出发，沿途行人极少。我1小时左右抵达第一吊桥，大约2小时杨雄还是没有出现，我决定去第二吊桥和其后的格雷冰川观景台。为了确保赶上17:00的渡船，我的关门时间为10:00，不管是否遇到杨雄，都必须返回。
10点前，我到达吊桥2和格雷冰川观景台。稍作停留拍照后，立即下撤。我很奇怪为什么沿途没有遇到杨雄，当时不知道从第二吊桥去第三吊桥需要1.5-2小时时间。最后，我是在营地附近的格雷冰川观景台才与杨雄相遇，他顺利从第三吊桥返回。
图6.1 第一吊桥
第一吊桥的长度约60-80米，距谷底高度20-30米。
图6.2 第二吊桥
第二吊桥的长度约90-110米，距谷底高度35-45米。穿过谷底的大风常将它吹得摇摇晃晃，十分有恐怖感。第二吊桥是百内公园所有吊桥中最著名的一座，因为这里是观赏格雷冰川最经典的位置之一，也是许多W线徒步者所到达的最远点。
图6.3 第二吊桥附近的格雷冰川观景台
图6.4 返回时第二吊桥下方照片
图6.5 返回时第二吊桥下方照片-2
我在返回时停在第二吊桥中央，在双手悬挂徒步手杖的情况下从口袋里掏出手机拍摄照片和录像。心里十分紧张。生怕不慎将手机掉下吊桥。
图6.6 格雷营地附近的格雷冰川观景台
距格雷营地15分钟外的这个观景台可以眺望远处的格雷冰川，视野甚佳。根据网上官方信息，这里是标准W线西边的终点。
我和杨雄大约是在12:45离开格雷营地，这时我们都已十分疲劳，紧赶慢赶，最后在16:45抵达大百内营地。比来时多用了半小时时间，顺利搭乘渡船。
我的行程，这天路程约22公里，累计爬升为950米，累计下降为900米。它在W线上的难度排名第3。
图6.7 返回纳塔莱斯港途中无边的巴塔哥尼亚荒原
7. 后记
这次巴塔哥尼亚百内国家公园徒步行十分完美，一切顺利。我虽然险些落入激流，但有惊无险。徒步完成后，我们四人一起游历了智利的圣地亚哥，然后费璘和伟敏返回美国，我和杨雄继续前往阿根廷的布宜诺斯艾利斯。
整个行程中，大家相互关心照顾。杨雄年轻，体力强健，能吃能睡。总是主动帮助我们背因背包容量有限而无法携带的物品，比如每天的午餐，是大家的好小弟。费璘在南半球星空下展示他的天文学知识，为我们和其他游客讲解只有南半球才能看到的星座。另外，他和伟敏远超常人的旅游经历让同行的两个见多识广，去过几十个国家的芝加哥律师羡慕和膜拜。不过他最后还是没有拉到愿意和他一起去南极极地（South Pole）的同伴。
徒步期间，每天到达目的地时我都觉得膝盖疼痛，但经过一夜休息觉得好了很多。最后一天大概是超过了极限，右膝盖的疼痛一直伴随我到圣地亚哥和布宜诺斯艾利斯，回家后仍未完全缓解。希望它能够完全恢复。
这次百内国家公园徒步的顺利完成，是梦想成真。也是一段无法复制的经历。希望将来相当长的时间内我们仍然具有现在的体魄，健康和好运。
