下一站是去位于盖朗厄尔村东南3.5小时处的尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park)。这里有挪威著名的贝塞根山脊步道(Besseggen ridge trail)，此行的最佳步道之一；我觉得比那三块石头步道景色好，人也少多了。
路过离尤通黑门国家公园最近的村子Lom，正好在这儿补给。
Lom的糕饼店，面包/甜点都做得很好:
Lom位于挪威风景路RV55最北端。行前搜了下，发现RV55就是高原雪景有几个湖，没啥壮观雪山，只有一些小山包。尽管当天有充足时间，还是选择略过。
我们住在位于公园停车场北面3.5公里处的Bessheim Fjellstue og Hytter，俩睡房半独立木屋:
当天yr.no预报是全天有雨；我们下午到住处时却是大太阳。吃过晚饭决定去木屋后面的山上走一圈；回程倒真的淋了一个小时雨。
第二天早晨还在下雨。我在家时每天早晚都会在外面慢跑一圈，大约3-5公里（取决于路线），风雨无阻。另外每天还会在跑步机上走几小时，时间长短取决于电视是否好看。去年刚把地下室跑步机前那台用了十多年的DYNEX （长虹）46吋LCD电视升级成了85吋TCL 4K超高清电视；本来想换成100吋的，因为太重作罢。DYNEX现在只作为在家上班时的显示器。
这台TCL QM8K效果极佳，自带的TCLTv app有几百个免费频道，有多个精彩的旅游，动物世界，西部片，刑侦等等频道。没想到的是，新闻频道中有一个叫Al Jazeera ，国际新闻做得不错；一查才发现这就是大名鼎鼎的半岛电视台。这段时间美以和波斯打得热闹，这个新闻频道当然就是近水楼台（没想到的是美丽国布署在中东的那几套吹上天的傻得和爱国者反导系统尽然一家伙几乎被伊朗团灭）。
电视节目丰富，这下每天在跑步机或自行车上呆的时间更长了。几年前给跑步机配的那部用于看电影的BENQ 4K 超高清投影仪（配100吋屏幕），这下基本不用了。
当天早上由于下雨，不急着出发去爬山；于是穿上防雨衣裤出去跑步。住的地方正好在一个长湖边；于是一路往北跑到湖尽头才返回，单程5公里。
湖边景色，还有俩车在露营:
湖最北端尽头往回看:
Knutshe山脊步道
吃过早餐雨就停了，于是出发去走Knutshe山脊步道。
尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park )的Knutshe山脊步道是一条环道，往返12.5公里，总爬升约750米。这条步道比贝塞根山脊步道更难一些；公园指南警告有两处较难需小心，尤其是到山顶前有个二十米高的山崖需要手脚四驱爬。到这个山崖前先要爬上一个小山头，然后先要往下走几十米下到鞍部，再往上爬。从小山头和鞍部看这个山崖都很悬看上去很吓人，不象有路能上去。鉴于公园指南的警告，我们打算爬到跟前再说，如果危险就打道返回。
结果爬到山崖下一看，好象也没那么危险，难度不大，而且也不是很吓人了；于是顺利四驱爬了上去。
这条步道人极少，当天总共遇到不到十人（在山梁上只前后遇到2个反向行走的独行狭；我们是逆时针走）。在刚开始爬山的第一处几米高的大石前不远还遇到一个独行女狭返回；我还以为她已逆行走完步道。后来发现她在沿湖边步道顺时针往前走，说明她是知难而退决定不爬山了。其实这第一个危险处不吓人也挺容易爬上去。
弯曲的小河:
湖的东头:
湖的另一侧:
山梁上看双湖:
雪山倒映湖中:
回头看一路走过来的龙脊:
贝塞根山脊步道(Besseggen ridge trail)
这条步道是挪威最佳步道之一，人气很旺；绝大多数人是冲着这条步道才来尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park)。最佳走法是乘渡船到湖中部的Memurubu再沿山梁往回走到出发地，单程14公里，爬高900米。当然也可以反向走到Memurubu再乘船或者沿湖边步道再走10公里返回。
当天天气在多日雨后转晴。我们开始因天气原因犹豫不绝，下手晚了提前一天才定票，没买到前往Memurubu的头班船票（能载大约90人），所以干脆反方向走（前后遇到几十个也是反方向走的）。
贝塞根山脊步道的停车场就在51号公路边，150NOK一天，离开时付款；有付款机可以使用信用卡。停车场离码头和步道入口还有近2公里；这段有摆渡车（需另买票）。我们不想等车，于是先开车到步道口放下一人和背包，我再开回停车场，然后跑步过去。码头边也有个停车场，2小时内免费，之后非常贵（好像要十多美刀一小时）。
贝塞根山脊步道没啥难度，也没有吓人的地方。
往上爬一阵后，能看到细长的Gjende湖了（长20公里）:
更高处:
前后要通过好几个雪坡:
驯鹿群:
这群驯鹿多半是公园放养的；要是再从非洲移民几头狮子过来协助这些驯鹿锻炼身体就更吸引人了。
湖对面的山脊就是头天爬的Knutshe步道:
贝塞根山脊步道景色无敌的双湖午餐处，俯视蓝色的 Gjende湖和绿色的 Mjsa湖:
弗洛姆Flm
离开尤通黑门国家公园一路往南开，前往下一站弗洛姆Flm。
开头几十公里是高原风光；路过一个大湖:
这次在Flm订的是露营地Flm Camping og Vandrarheim的一个俩睡房木屋。
当天有个小惊险：这个Flm露营地与盖朗厄尔村的小木屋一样都只能在自家网站上预订，而且都只登记姓名没要信用卡，只说入住时才付。这就导至一个问题：由于没付款，你要是在前台下班前没到，就会被认为不来了，不会预留钥匙及房号。我们已提前通知会晚到，被告知最晚11点，之后前台没人。按计划11点前肯定到，就没再和露营地协商更晚到达的安排。
结果当天差点不能按时到；因为往南开一阵后将转E16往西去往Flm。E字头的路是所谓欧洲公路，是主路。没想到按GPS指引从一条小路转上E16后才开了几百米就遇到封路，只有一个大大的Closed标牌在路中间，没任何其它信息，不知道封闭的路段有多长，要关多少天，也没有绕道指引；难怪双向都没车。周围乃荒山野岭无人可问；由于没网也没法查询。
所幸下载了MAPS.ME离线地图，能看出前面几百米湾道后是一个隧道，估计里面在施工。这儿是一个东西20公里长的湖，E16在南侧，而北侧还有一条平行的土路。于是决定走土路试试，因为如果往东走几十公里再从很远的南面绕的话要多花3+小时，肯定不能按时到达Flm露营地。
那条土路双向车共享一条车道，不过我们在上面开了半小时一辆车也没遇到。开到湖的西头重新并入E16处，发现路是通的！这下没问题了，按时到达Flm。
营地后山坡上盛开着野花；房车前面就是我们住了两晚的小木屋:
Flm露营地有点特别，晚11点到次日早7点大门拦杆会降下，门卫下班回家。这期间车辆不能通行（进出都不行）。当然如果已办好入住，回来晚的话可以就把车停在门口那个露营地自家的小停车场，然后走到住处。
与此行住的几个小木屋一样，床上用品（bedding）需自带，或者花大约10美刀一人租；我们都是租。
营地里的野花:
挪威蜻蜓游（Norway in a nutshell）的火车。吃过晚饭闲逛到这里正是日落时分（晚11点半）一个人没有，非常清闲:
第二天早晨去面包房买早餐时这儿完全是另一派热闹景象。一艘巨型MSC邮轮停在岸边，码头上全是人，一群一群的游客（很多还拖着行李箱）乱糟糟的跟在许多摇着旗子的导游后面涌向火车或小轮船，热闹非凡。
这个面包房做的全谷面包和几种甜点都做得非常好。这次在挪威各地买过很多次全谷面包，都做得很不错，比多伦多大多数店做得好。在家时我一般都是去Whole Foods买面包，那儿做的Ancient Grain, Cranberry, Country Wheat面包都挺好。
这次在挪威徒步，午餐都是全谷面包配各式烟熏三文鱼（或罗弗敦鲭鱼罐头），以及甜点，水果等。在罗弗敦还买过一次牙膏状的鱼籽酱：
这个是三文鱼鱼籽酱，超市里有好几种；不清楚有啥差别，拿了个最便宜的(2美刀)。抹面包尝了俩次，味道咸鲜还不错。因为需要放冰箱保存，离开罗弗敦时只好扔了。
Bakkanosi步道
弗洛姆Flm 附近的挪威最佳步道之一，Bakkanosi步道往返18.5公里, 总爬升1000米。在步道尽头可以从1.4公里高处欣赏美丽的UNESCO世界自然遗产纳柔依峡湾(Nryfjord)。这条步道也是此行的最佳步道之一。
Bakkanosi步道起点是Flm西边半小时车程的小村Jordalen，停车场（60.884251, 6.722439）是个小教堂，能停十来辆车，只能付现金（100NOK）；我们到达时只停了两辆车。付完款准备出发时来了一辆中巴，送来一个11人的徒步团；他们比我们早一分钟出发。当天只有20来人走Bakkanosi，这是最大的一伙人。
开车爬山去小村Jordalen时要穿过一个几公里长的360度螺旋隧道。进隧道几百米后是一个分叉道，我随便选了往右开，结果猜对了。Jordalen海拔530米，从这里开始徒步节省不少体力。
Bakkanosi步道刚开始处的牧场:
中段是3+ 公里的草地，沿河沟而行:
步道要经过十来个大小雪坡，最长的超过500米:
这些雪坡尽管雪很深，但表面是半硬的，踩上去只会下陷2-3厘米。刚开始的几个雪坡我们都只敢沿前人走过的路走；后来发现表面挺硬后就自由发挥了。
能看见一点峡湾了:
这里离右侧终点还有1.5公里:
走Bakkanosi步道必须要有带GPS的APP（例如MAPS。ME），否则最后两公里会很难找到路；这儿人极少，不容易问路。我们下撤时在这儿看到离步道俩百多米外的悬崖边有两人在看手机，之前没见过他们，所以应该是往上爬的。继续下行到半山之后回头看，那两口子居然出现在几百米外的山梁，也是在往回走；不知道他们是找不到路回撤，还是本就没打算往上爬。但在离最佳景点只剩一公里多之处返回，很让人难以理解。
终于到顶了。从1400米高的山顶往北俯视纳柔依峡湾, 风景胜过其它峡湾:
下面的村子就是纳柔依峡湾最窄处（250米？）:
11人队伍比我们晚十多分钟到顶，但午餐后早20多分钟离开，这会儿已远远在前面了:
Bakkanosi附近还有条步道Breiskrednosi via Rimstigen；这条是从峡湾边开始爬，往返近16公里，总爬升1.5公里，所以更难。那里是从山头往南看纳柔依峡湾，景色不如Bakkanosi。我们最初打算去爬，后来看过一些照片后决定取消。
从Bakkanosi回来，顺路去瞧瞧峡湾边的宁静小村Undredal:
从弗洛姆Flm往西开去 Bakkanosi时会经过两山洞。周围都是高山，悬崖上挂有好几条几百米高的细瀑布，景色挺不错。不过我对瀑布没啥大兴趣没停车。
艾于兰峡湾(Aurlandsfjord, 松恩峡湾Songenfjord分支)边的小村:
Stegastein观景台:
看艾于兰峡的最佳视角并非这个Stegastein观景台，而是不远处的Mt Prest Hike Parking Lot附近。从Mt Prest停车场只须往前走600米缓坡，就是视野开括无遮挡的Aussichtspunkt Aurlandsfjord观景点:
哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)
接下来继续往南。第一个目标是爬Oksen 步道。这条步道8.7公里爬升1公里，位于H型的哈当厄尔峡湾中间。山顶无敌360度风光，能看到H型峡湾的四条分支，以及哈当厄尔峡湾大桥。
开到这儿一个不留神开错了，开上了哈当厄尔峡湾大桥，然后进了山洞，洞里居然还有个环岛。进出这个山洞几次才终于找对方向。
开往Oksen 步道途中看哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)大桥:
开到位于半山的Oksen 步道停车场，刚开进入口地面全是浠泥车轮开始打滑，而且发现里面堆满了伐好的木材，于是只好停下车。停车场最里面有一个告示牌，从烂泥中走过去一看，有个告示说是沿路往前几百米有停车地方，100NOK。告示牌旁边就是一条土路，看上去没车走过；土路刚出去几米就是一条小沟，之后也是非常烂的路。只有Jeep或高底盘的皮卡能过这条小沟，我们租的车肯定过不了，于是只好放弃，开车下山。
下山途中在路边停车在公路上走了一段欣赏野花和哈当厄尔峡湾:
期间有个女士开了辆大VAN上山去；这一带没有住家，所以她肯定也是游客。我们呆了半小时也没见她开下来，所以肯定她是去爬山了。她那辆车能过刚才那条小沟但应该也极困难；很佩服她的胆量。
由于天还是在下雨没处去，决定去东边一小时处原本不打算去的Vringsfossen 峡谷看看。
往东开时要沿哈当厄尔峡湾开近20公里，景色不错。期间一直在想那位女士真大胆，敢开过那条超级烂路一个人去爬没啥人造访的偏僻步道。快到目的地时我才突然回过神来：不是她勇敢，而是我弄错了：那个告示说的继续往前到停车场，一定指的是沿开上山这条公路；告示边那条超级烂路应该只是伐木工程车才会进去。
不过当天时不时在下雨，Oksen山头一直在云雾中；所以即使去爬也只有大半山腰能看到峡湾，山顶啥也看不到。
晚上用Google 地图一查，上山那条公路尽头是还有另一个停车场。
从Oksen山顶看哈当厄尔峡湾大桥（网图）：
挺壮观的Vringsfossen峡谷:
哈当厄尔峡湾边小村Kinsarvik的路边野花:
哈当厄尔峡湾边的小村:
在Odda 住的是位于半山的Odda Atmosphere; 这个三睡房公寓拥有Odda最佳风景。餐厅有一个2米多与房间同宽的大窗户, 窗外就是哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord):
两个晚餐都是外卖，然后在这个拥有无敌风光的餐厅吃。两晚都是泰餐，每次都点的是同样的，一份辣牛肉咖喱饭，一份pad thai， 味道都做得很好。
挪威没有小费，即使在餐馆里吃，付账时服务员输入金额，没有小费选项，只需拍一下卡就完事了。北美这边的小费恶习早应废除；一切都该明码实价。提供满意服务是餐馆应尽的职责，不是靠假惺惺的问几句。。。怎么样之类来套近乎（我还怕服务员的口水飞进盘子里呢；最好就是放下就走开，千万别开口）。
跑步时在外面拍的:
山妖之舌Trolltunga
之前预订好的P3 parking因yr.no天气乱报有大雨被我取消了。当天原本打算去别处，但早起一看没下雨，预报的雨量也很小，于是决定去走山妖之舌。
当然此时只能停P2；一路上耽心可能连P2也没位，那就只有取消了。
所幸快9点到达P2时只有一半满。停车付费后走到前往P2的摆渡车旁，下一班正好还有几个空位，上车后很快就出发了。之前网上很多贴子都说P2 到P3这段路如何悬如何危险，搞得我还耽心摆渡车司机的技术可别太差。结果发现这段路尽管很窄，却没有任何难度；路边的山坡也不是悬崖，而是满坡树林，毫无吓人之处，完全不用耽心。
山妖之舌往返20公里。途中景色:
当日最多时有10多人排队拍照；后来我们离开时没人排了。与其它峡湾不同，这里实际上是一个水库；在水库尽头步道起始处还有个小电站。
山妖之舌:
往前再多走一小段:
布道石(Pulpit Rock, Preikestolen)
游完山妖之舌，下一站是南面的布道石。
经过一个停车场时里面有两辆车，我没停。开出去才发现这个瀑布还挺壮观，于是在前面掉头回来:
经过的一个山村:
吕瑟峡湾(Lysefjord)边的布道石往返8公里爬升400米。此行爬了两次布道石。头天下午到达停车场时yr.no说雨很快会停（停车场有WIFI），于是在车上躺了一阵。结果两小时后还是在下雨，只好冒雨爬。此时几乎都是下山游客，上行者寥寥无几。
山顶大雾； 等了一小时还是雾:
布道石那条横断裂缝还挺大的；大家要小心，要是上去几个美国大胖子有可能就压塌了。
第二天大太阳又爬了一次:
从高处俯视布道石:
奇迹石风景极其一般，开始做计划时就被排除了。
接下来就剩最后一段，开车往东到奥斯陆（没进城）。
跨海渡轮:
在机场还车后就住在机场里的酒店。第二天一大早飞巴黎转机。
降落巴黎，地面种了许多风车:
飞机一早到巴黎，飞多伦多的飞机要等到下午六点。原本打算进城乱逛压马路，可当日气温高达38度，天空还一丝云都没有。于是改变主意就呆在休息室哪也不去了。
法航巴黎2E休息室很大，即始中午最繁忙时段里面也不显得拥挤，新来的旅客啥时候都能找到单独桌子。
午餐有服务员表演现做沙拉，再加块烤牛肉和两块甜点，配上红酒正好:
法航飞多伦多是波音777；选的是靠窗座，方便往下看:
晚餐，味道做得很好:
喝了两杯酒睡了一觉，旁晚就到达多伦多，旅程结束。
挪威徒步7 峡湾区景色并非只限那三块石头
不闲 (2026-03-15 14:30:26) 评论 (1)下一站是去位于盖朗厄尔村东南3.5小时处的尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park)。这里有挪威著名的贝塞根山脊步道(Besseggen ridge trail)，此行的最佳步道之一；我觉得比那三块石头步道景色好，人也少多了。
路过离尤通黑门国家公园最近的村子Lom，正好在这儿补给。
Lom的糕饼店，面包/甜点都做得很好:
Lom位于挪威风景路RV55最北端。行前搜了下，发现RV55就是高原雪景有几个湖，没啥壮观雪山，只有一些小山包。尽管当天有充足时间，还是选择略过。
我们住在位于公园停车场北面3.5公里处的Bessheim Fjellstue og Hytter，俩睡房半独立木屋:
当天yr.no预报是全天有雨；我们下午到住处时却是大太阳。吃过晚饭决定去木屋后面的山上走一圈；回程倒真的淋了一个小时雨。
第二天早晨还在下雨。我在家时每天早晚都会在外面慢跑一圈，大约3-5公里（取决于路线），风雨无阻。另外每天还会在跑步机上走几小时，时间长短取决于电视是否好看。去年刚把地下室跑步机前那台用了十多年的DYNEX （长虹）46吋LCD电视升级成了85吋TCL 4K超高清电视；本来想换成100吋的，因为太重作罢。DYNEX现在只作为在家上班时的显示器。
这台TCL QM8K效果极佳，自带的TCLTv app有几百个免费频道，有多个精彩的旅游，动物世界，西部片，刑侦等等频道。没想到的是，新闻频道中有一个叫Al Jazeera ，国际新闻做得不错；一查才发现这就是大名鼎鼎的半岛电视台。这段时间美以和波斯打得热闹，这个新闻频道当然就是近水楼台（没想到的是美丽国布署在中东的那几套吹上天的傻得和爱国者反导系统尽然一家伙几乎被伊朗团灭）。
电视节目丰富，这下每天在跑步机或自行车上呆的时间更长了。几年前给跑步机配的那部用于看电影的BENQ 4K 超高清投影仪（配100吋屏幕），这下基本不用了。
当天早上由于下雨，不急着出发去爬山；于是穿上防雨衣裤出去跑步。住的地方正好在一个长湖边；于是一路往北跑到湖尽头才返回，单程5公里。
湖边景色，还有俩车在露营:
湖最北端尽头往回看:
Knutshe山脊步道
吃过早餐雨就停了，于是出发去走Knutshe山脊步道。
尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park )的Knutshe山脊步道是一条环道，往返12.5公里，总爬升约750米。这条步道比贝塞根山脊步道更难一些；公园指南警告有两处较难需小心，尤其是到山顶前有个二十米高的山崖需要手脚四驱爬。到这个山崖前先要爬上一个小山头，然后先要往下走几十米下到鞍部，再往上爬。从小山头和鞍部看这个山崖都很悬看上去很吓人，不象有路能上去。鉴于公园指南的警告，我们打算爬到跟前再说，如果危险就打道返回。
结果爬到山崖下一看，好象也没那么危险，难度不大，而且也不是很吓人了；于是顺利四驱爬了上去。
这条步道人极少，当天总共遇到不到十人（在山梁上只前后遇到2个反向行走的独行狭；我们是逆时针走）。在刚开始爬山的第一处几米高的大石前不远还遇到一个独行女狭返回；我还以为她已逆行走完步道。后来发现她在沿湖边步道顺时针往前走，说明她是知难而退决定不爬山了。其实这第一个危险处不吓人也挺容易爬上去。
弯曲的小河:
湖的东头:
湖的另一侧:
山梁上看双湖:
雪山倒映湖中:
回头看一路走过来的龙脊:
贝塞根山脊步道(Besseggen ridge trail)
这条步道是挪威最佳步道之一，人气很旺；绝大多数人是冲着这条步道才来尤通黑门国家公园(Jotunheimen National Park)。最佳走法是乘渡船到湖中部的Memurubu再沿山梁往回走到出发地，单程14公里，爬高900米。当然也可以反向走到Memurubu再乘船或者沿湖边步道再走10公里返回。
当天天气在多日雨后转晴。我们开始因天气原因犹豫不绝，下手晚了提前一天才定票，没买到前往Memurubu的头班船票（能载大约90人），所以干脆反方向走（前后遇到几十个也是反方向走的）。
贝塞根山脊步道的停车场就在51号公路边，150NOK一天，离开时付款；有付款机可以使用信用卡。停车场离码头和步道入口还有近2公里；这段有摆渡车（需另买票）。我们不想等车，于是先开车到步道口放下一人和背包，我再开回停车场，然后跑步过去。码头边也有个停车场，2小时内免费，之后非常贵（好像要十多美刀一小时）。
贝塞根山脊步道没啥难度，也没有吓人的地方。
往上爬一阵后，能看到细长的Gjende湖了（长20公里）:
更高处:
前后要通过好几个雪坡:
驯鹿群:
这群驯鹿多半是公园放养的；要是再从非洲移民几头狮子过来协助这些驯鹿锻炼身体就更吸引人了。
湖对面的山脊就是头天爬的Knutshe步道:
贝塞根山脊步道景色无敌的双湖午餐处，俯视蓝色的 Gjende湖和绿色的 Mjsa湖:
弗洛姆Flm
离开尤通黑门国家公园一路往南开，前往下一站弗洛姆Flm。
开头几十公里是高原风光；路过一个大湖:
这次在Flm订的是露营地Flm Camping og Vandrarheim的一个俩睡房木屋。
当天有个小惊险：这个Flm露营地与盖朗厄尔村的小木屋一样都只能在自家网站上预订，而且都只登记姓名没要信用卡，只说入住时才付。这就导至一个问题：由于没付款，你要是在前台下班前没到，就会被认为不来了，不会预留钥匙及房号。我们已提前通知会晚到，被告知最晚11点，之后前台没人。按计划11点前肯定到，就没再和露营地协商更晚到达的安排。
结果当天差点不能按时到；因为往南开一阵后将转E16往西去往Flm。E字头的路是所谓欧洲公路，是主路。没想到按GPS指引从一条小路转上E16后才开了几百米就遇到封路，只有一个大大的Closed标牌在路中间，没任何其它信息，不知道封闭的路段有多长，要关多少天，也没有绕道指引；难怪双向都没车。周围乃荒山野岭无人可问；由于没网也没法查询。
所幸下载了MAPS.ME离线地图，能看出前面几百米湾道后是一个隧道，估计里面在施工。这儿是一个东西20公里长的湖，E16在南侧，而北侧还有一条平行的土路。于是决定走土路试试，因为如果往东走几十公里再从很远的南面绕的话要多花3+小时，肯定不能按时到达Flm露营地。
那条土路双向车共享一条车道，不过我们在上面开了半小时一辆车也没遇到。开到湖的西头重新并入E16处，发现路是通的！这下没问题了，按时到达Flm。
营地后山坡上盛开着野花；房车前面就是我们住了两晚的小木屋:
Flm露营地有点特别，晚11点到次日早7点大门拦杆会降下，门卫下班回家。这期间车辆不能通行（进出都不行）。当然如果已办好入住，回来晚的话可以就把车停在门口那个露营地自家的小停车场，然后走到住处。
与此行住的几个小木屋一样，床上用品（bedding）需自带，或者花大约10美刀一人租；我们都是租。
营地里的野花:
挪威蜻蜓游（Norway in a nutshell）的火车。吃过晚饭闲逛到这里正是日落时分（晚11点半）一个人没有，非常清闲:
第二天早晨去面包房买早餐时这儿完全是另一派热闹景象。一艘巨型MSC邮轮停在岸边，码头上全是人，一群一群的游客（很多还拖着行李箱）乱糟糟的跟在许多摇着旗子的导游后面涌向火车或小轮船，热闹非凡。
这个面包房做的全谷面包和几种甜点都做得非常好。这次在挪威各地买过很多次全谷面包，都做得很不错，比多伦多大多数店做得好。在家时我一般都是去Whole Foods买面包，那儿做的Ancient Grain, Cranberry, Country Wheat面包都挺好。
这次在挪威徒步，午餐都是全谷面包配各式烟熏三文鱼（或罗弗敦鲭鱼罐头），以及甜点，水果等。在罗弗敦还买过一次牙膏状的鱼籽酱：
这个是三文鱼鱼籽酱，超市里有好几种；不清楚有啥差别，拿了个最便宜的(2美刀)。抹面包尝了俩次，味道咸鲜还不错。因为需要放冰箱保存，离开罗弗敦时只好扔了。
Bakkanosi步道
弗洛姆Flm 附近的挪威最佳步道之一，Bakkanosi步道往返18.5公里, 总爬升1000米。在步道尽头可以从1.4公里高处欣赏美丽的UNESCO世界自然遗产纳柔依峡湾(Nryfjord)。这条步道也是此行的最佳步道之一。
Bakkanosi步道起点是Flm西边半小时车程的小村Jordalen，停车场（60.884251, 6.722439）是个小教堂，能停十来辆车，只能付现金（100NOK）；我们到达时只停了两辆车。付完款准备出发时来了一辆中巴，送来一个11人的徒步团；他们比我们早一分钟出发。当天只有20来人走Bakkanosi，这是最大的一伙人。
开车爬山去小村Jordalen时要穿过一个几公里长的360度螺旋隧道。进隧道几百米后是一个分叉道，我随便选了往右开，结果猜对了。Jordalen海拔530米，从这里开始徒步节省不少体力。
Bakkanosi步道刚开始处的牧场:
中段是3+ 公里的草地，沿河沟而行:
步道要经过十来个大小雪坡，最长的超过500米:
这些雪坡尽管雪很深，但表面是半硬的，踩上去只会下陷2-3厘米。刚开始的几个雪坡我们都只敢沿前人走过的路走；后来发现表面挺硬后就自由发挥了。
能看见一点峡湾了:
这里离右侧终点还有1.5公里:
走Bakkanosi步道必须要有带GPS的APP（例如MAPS。ME），否则最后两公里会很难找到路；这儿人极少，不容易问路。我们下撤时在这儿看到离步道俩百多米外的悬崖边有两人在看手机，之前没见过他们，所以应该是往上爬的。继续下行到半山之后回头看，那两口子居然出现在几百米外的山梁，也是在往回走；不知道他们是找不到路回撤，还是本就没打算往上爬。但在离最佳景点只剩一公里多之处返回，很让人难以理解。
终于到顶了。从1400米高的山顶往北俯视纳柔依峡湾, 风景胜过其它峡湾:
下面的村子就是纳柔依峡湾最窄处（250米？）:
11人队伍比我们晚十多分钟到顶，但午餐后早20多分钟离开，这会儿已远远在前面了:
Bakkanosi附近还有条步道Breiskrednosi via Rimstigen；这条是从峡湾边开始爬，往返近16公里，总爬升1.5公里，所以更难。那里是从山头往南看纳柔依峡湾，景色不如Bakkanosi。我们最初打算去爬，后来看过一些照片后决定取消。
从Bakkanosi回来，顺路去瞧瞧峡湾边的宁静小村Undredal:
从弗洛姆Flm往西开去 Bakkanosi时会经过两山洞。周围都是高山，悬崖上挂有好几条几百米高的细瀑布，景色挺不错。不过我对瀑布没啥大兴趣没停车。
艾于兰峡湾(Aurlandsfjord, 松恩峡湾Songenfjord分支)边的小村:
Stegastein观景台:
看艾于兰峡的最佳视角并非这个Stegastein观景台，而是不远处的Mt Prest Hike Parking Lot附近。从Mt Prest停车场只须往前走600米缓坡，就是视野开括无遮挡的Aussichtspunkt Aurlandsfjord观景点:
哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)
接下来继续往南。第一个目标是爬Oksen 步道。这条步道8.7公里爬升1公里，位于H型的哈当厄尔峡湾中间。山顶无敌360度风光，能看到H型峡湾的四条分支，以及哈当厄尔峡湾大桥。
开到这儿一个不留神开错了，开上了哈当厄尔峡湾大桥，然后进了山洞，洞里居然还有个环岛。进出这个山洞几次才终于找对方向。
开往Oksen 步道途中看哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)大桥:
开到位于半山的Oksen 步道停车场，刚开进入口地面全是浠泥车轮开始打滑，而且发现里面堆满了伐好的木材，于是只好停下车。停车场最里面有一个告示牌，从烂泥中走过去一看，有个告示说是沿路往前几百米有停车地方，100NOK。告示牌旁边就是一条土路，看上去没车走过；土路刚出去几米就是一条小沟，之后也是非常烂的路。只有Jeep或高底盘的皮卡能过这条小沟，我们租的车肯定过不了，于是只好放弃，开车下山。
下山途中在路边停车在公路上走了一段欣赏野花和哈当厄尔峡湾:
期间有个女士开了辆大VAN上山去；这一带没有住家，所以她肯定也是游客。我们呆了半小时也没见她开下来，所以肯定她是去爬山了。她那辆车能过刚才那条小沟但应该也极困难；很佩服她的胆量。
由于天还是在下雨没处去，决定去东边一小时处原本不打算去的Vringsfossen 峡谷看看。
往东开时要沿哈当厄尔峡湾开近20公里，景色不错。期间一直在想那位女士真大胆，敢开过那条超级烂路一个人去爬没啥人造访的偏僻步道。快到目的地时我才突然回过神来：不是她勇敢，而是我弄错了：那个告示说的继续往前到停车场，一定指的是沿开上山这条公路；告示边那条超级烂路应该只是伐木工程车才会进去。
不过当天时不时在下雨，Oksen山头一直在云雾中；所以即使去爬也只有大半山腰能看到峡湾，山顶啥也看不到。
晚上用Google 地图一查，上山那条公路尽头是还有另一个停车场。
从Oksen山顶看哈当厄尔峡湾大桥（网图）：
挺壮观的Vringsfossen峡谷:
哈当厄尔峡湾边小村Kinsarvik的路边野花:
哈当厄尔峡湾边的小村:
在Odda 住的是位于半山的Odda Atmosphere; 这个三睡房公寓拥有Odda最佳风景。餐厅有一个2米多与房间同宽的大窗户, 窗外就是哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord):
两个晚餐都是外卖，然后在这个拥有无敌风光的餐厅吃。两晚都是泰餐，每次都点的是同样的，一份辣牛肉咖喱饭，一份pad thai， 味道都做得很好。
挪威没有小费，即使在餐馆里吃，付账时服务员输入金额，没有小费选项，只需拍一下卡就完事了。北美这边的小费恶习早应废除；一切都该明码实价。提供满意服务是餐馆应尽的职责，不是靠假惺惺的问几句。。。怎么样之类来套近乎（我还怕服务员的口水飞进盘子里呢；最好就是放下就走开，千万别开口）。
跑步时在外面拍的:
山妖之舌Trolltunga
之前预订好的P3 parking因yr.no天气乱报有大雨被我取消了。当天原本打算去别处，但早起一看没下雨，预报的雨量也很小，于是决定去走山妖之舌。
当然此时只能停P2；一路上耽心可能连P2也没位，那就只有取消了。
所幸快9点到达P2时只有一半满。停车付费后走到前往P2的摆渡车旁，下一班正好还有几个空位，上车后很快就出发了。之前网上很多贴子都说P2 到P3这段路如何悬如何危险，搞得我还耽心摆渡车司机的技术可别太差。结果发现这段路尽管很窄，却没有任何难度；路边的山坡也不是悬崖，而是满坡树林，毫无吓人之处，完全不用耽心。
山妖之舌往返20公里。途中景色:
当日最多时有10多人排队拍照；后来我们离开时没人排了。与其它峡湾不同，这里实际上是一个水库；在水库尽头步道起始处还有个小电站。
山妖之舌:
往前再多走一小段:
布道石(Pulpit Rock, Preikestolen)
游完山妖之舌，下一站是南面的布道石。
经过一个停车场时里面有两辆车，我没停。开出去才发现这个瀑布还挺壮观，于是在前面掉头回来:
经过的一个山村:
吕瑟峡湾(Lysefjord)边的布道石往返8公里爬升400米。此行爬了两次布道石。头天下午到达停车场时yr.no说雨很快会停（停车场有WIFI），于是在车上躺了一阵。结果两小时后还是在下雨，只好冒雨爬。此时几乎都是下山游客，上行者寥寥无几。
山顶大雾； 等了一小时还是雾:
布道石那条横断裂缝还挺大的；大家要小心，要是上去几个美国大胖子有可能就压塌了。
第二天大太阳又爬了一次:
从高处俯视布道石:
奇迹石风景极其一般，开始做计划时就被排除了。
接下来就剩最后一段，开车往东到奥斯陆（没进城）。
跨海渡轮:
在机场还车后就住在机场里的酒店。第二天一大早飞巴黎转机。
降落巴黎，地面种了许多风车:
飞机一早到巴黎，飞多伦多的飞机要等到下午六点。原本打算进城乱逛压马路，可当日气温高达38度，天空还一丝云都没有。于是改变主意就呆在休息室哪也不去了。
法航巴黎2E休息室很大，即始中午最繁忙时段里面也不显得拥挤，新来的旅客啥时候都能找到单独桌子。
午餐有服务员表演现做沙拉，再加块烤牛肉和两块甜点，配上红酒正好:
法航飞多伦多是波音777；选的是靠窗座，方便往下看:
晚餐，味道做得很好:
喝了两杯酒睡了一觉，旁晚就到达多伦多，旅程结束。