赫本说，优雅不仅仅是外表的美丽，更是一种内在的气质。

是啊，真正优雅老去的并非外在的堆砌，而是从内心散发出的从容与自信。那么问题来了，女人上了年纪，如何增强气质，避免“油腻”呢？

本期小舒就以龚雪和王馥荔为案例，具体阐述中老年女性从容自然、反油腻、不扮嫩老去的方案，展现出岁月从不败美人的真谛。请一起继续往下看：

看了龚雪和王馥荔，才知道什么叫美了一辈子，年轻时倾国倾城，老了端庄优雅，仪态万千，正应了赫本那句：女人的美丽是跟着年龄增长的。

一、龚雪和王馥荔：年轻时vs年老时的造型赏析

1、年轻时龚雪的造型赏析

龚雪的美，不仅仅是外在的容貌，更是那种由内而外散发出的温婉、秀雅和气质。难怪被誉为“中国奥黛丽赫本”和“中国的山口百惠”。

看了龚雪《大桥下面》的穿搭look，这也太时髦了。

一件朴素大方的衬衫+西裤，一件温柔粉色针织衫+黑色毛衣的叠穿，都恰到好处的展现出她清新淡雅的美。

这种简约而不失优雅的风格，至今仍然值得我们学习和借鉴。

再看《好事多磨》海军军服内搭衬衫的穿搭look，尽显清秀又端庄，令人难以忘怀。

不得不说，龚雪把东方女性之美展现的淋漓尽致，这种美无需过多的修饰和雕刻，就能让人感受到她的独特魅力

2、年轻时王馥荔的造型赏析

提起王馥荔时，年轻时，她拥有精致的脸庞和灵动的眼睛，丹凤眼也显得特别有神。

这种美由内而外散发，优雅端庄，是东方之美的典范，真正纯天然的美女，我用“秀丽大方，气质出众”来形容一点也不过分吧。

在她剧照中，塑造的坚毅勇敢的农村妇女形象深入人心，给人留下了深刻的印象。

她的衣品十分出色，穿搭高级，比如一些衬衫、连衣裙、西装等单品都常见且经典。

再采用塑造腰线的搭配技巧，修身身材并且达到显高的效果，并且选择合适的发型和配饰来增添造型的灵动感和优雅气质。这些穿搭技巧至今仍值得我们学习和借鉴。

看到龚雪和王馥荔这些照片，不由觉得倍感珍贵，妥妥的衣架子啊，网友们也纷纷表示：这些款式放在现代也一样流行啊，好想找穿～

3、岁月不败真美人，上了年纪依旧是时髦人

日月如梭，这两位美人如今的状态又如何呢？下面继续一起揭晓：

龚雪和王馥荔，前者71岁，后者75岁，如今两人的状态依然饱满滋润。岁月在她两人的脸上留下了痕迹，但气质和韵味却更加浓郁。

在穿衣搭配中落落大方，简约中透着高级，素净优雅，展现出从容自然老去的美，成为了中老年穿搭和反油腻的典范：

三、龚雪和王馥荔：中老年女性“反油腻”，增强气质的具体思路

思路1、形体上，注重身材的控制，避免了臃肿发胖，做到反油腻

身材管理是中老年女性保持优雅的关键。通过合理的饮食与适量的运动，可以有效控制体重，避免臃肿发胖。这不仅关乎外表的美观，更是健康生活的体现。

看她龚雪就知道了，她通过选择适合自己的基础款单品和穿着正肩版型的外套来修饰身形，同时注重比例的搭配，使得整体看起来更加瘦削和优雅。

而王馥荔身材虽然微胖，却一点也没有油腻感，穿衣上也不松松垮垮，时刻都做到不驼背，站有站姿，坐有坐姿，看她与别人合照时的姿态，既优雅又自信，端庄极了。

思路2、穿衣不扮嫩，始终保持得体简约不花哨的穿搭

无论哪个阶段，女人的穿着打扮都要落落大方。

龚雪和王馥荔两人之所以穿搭高级，两人在着装打扮上很少追求年轻化的外表或大众审美，而是根据自己的气质选择适宜的服饰，善于运用基础款和设计款的搭配，使得整体造型既协调又有气质。

知识点：中老年女性的穿搭应以简约、大方为主，避免过于花哨或夸张的款式。选择色彩柔和、质地优良的面料、清新素雅的颜色和直线条的单品，搭配经典的基础款，同时，注意服饰的层次感与搭配技巧，让整体造型更加和谐统一。

思路3、发型上干净减龄

一个干净利落的发型，能够大大提升女性的整体形象，让人看起来更加年轻、有活力。

龚雪和王馥荔过了50岁后，都是选择了微卷扎发和自然盘发，这些发型不仅显得自然又有气色，还能提升面部紧致度，让人看起来更加年轻和活力。

小建议：中老年女性可以选择适合自己脸型的短发或锁骨发型，通过修剪与打理，让发型看起来更加整洁干净，并且达到减龄的效果。

四、真正不败岁月的美丽，应当是内外兼修，气质、知性与优雅的完美结合

真心建议上了年纪的女性，穿衣打扮上不必过于追求潮流，也不必盲目跟风。

因为真正的美，外在是穿衣搭配得体端庄、妆容精致干净并且仪态端庄；而内在则是圣洁、善良与淳朴以及对生活的热爱。

没错，龚雪和王馥荔就是这种内外兼修的美人。

她们两人从年轻到老，岁月为她增添了一份从容与淡定，而这种随着时光的流逝而愈发浓烈的气质与内涵，无关乎年龄，无关乎外表，也不是任何浓妆艳抹都无法比拟的。

个人观点总结：

归根结底，龚雪和王馥荔从容老去的样子，主要得益于她在姿态端庄，不油腻、穿搭简约却高级、发型和妆容干净，以及对生活的热爱，肚子里丰富的内涵和墨水，大家觉得呢？