评论:美国新的膳食金字塔肉类唱主角专家警告后果

泥川发表评论于 2026-02-01 11:41:12

蒙古人吃肉够多吧，期望寿命只有71岁。

泥川发表评论于 2026-02-01 11:33:33

这个新的膳食金字塔，是政治和利益集团驱动，下一届政府肯定会改回来。

文中说“长期增加蛋白质摄入量，即超过此前推荐的每公斤体重0.8 克，并不会带来额外的健康益处。”

其实不仅是没有健康益处，而且是有损于健康。过量的蛋白，会导致心血管病，癌症，糖尿病等风险的增加，以及寿命的缩短。

seator 发表评论于 2026-02-01 10:50:00

其实结论就是，爱吃啥吃啥

选民发表评论于 2026-02-01 10:17:22

七点三十发表评论于 2026-02-01 08:50:00

人家说了饱和脂肪必须小于总热量10%，肉类怎么就成主角了？人家的意思是在10%以内推荐选择肉类????。

xxxxxxx

问题在如果你的蛋白质主要来源是红肉, 为达到所需蛋白质量, 食进饱和脂肪量就远远超标了. 所以蛋白质的主要来源还是应该以白肉, 及奶制品为主.

只看不回贴1208 发表评论于 2026-02-01 10:06:00

楼下没有健康知识的，真多，祝福你们。

zusbam 发表评论于 2026-02-01 09:29:15

美国川普任命共和党卫生部长：饥民何不食肉糜？

秦唐发表评论于 2026-02-01 09:22:00

三十年河东，三十年河西

新手一位 发表评论于 2026-02-01 09:10:19

反正我老爸老妈在中国生活，现在一个90岁，一个86岁。都基本还能自理，当然也是各种退化肉眼可见。一辈子生活在中国南方，喜欢白米饭。

BMIeighteen 发表评论于 2026-02-01 09:05:14

美国盛产谷物，或谷物生产已过剩。新金字塔，显然不是出于美国农业利益第一的考虑。

相信事实 发表评论于 2026-02-01 08:59:15

人是杂食动物，不是老虎。人类需要平衡各种食物的摄入，只有兼顾平衡各种食物的膳食才是真正的营养。单纯强调某一类食物都是有害的。

一方水土养一方人，因地制宜的选择当地的食物应该是更适合于当地人的健康食品。选择大量远方土地的产品是不健康的，因为所有的动物都适应了当地的食物链，那是最佳搭配。想把一个地方的膳食结构强加给另一个地方是严重影响健康的行为。

七点三十 发表评论于 2026-02-01 08:50:00

人家说了饱和脂肪必须小于总热量10%，肉类怎么就成主角了？人家的意思是在10%以内推荐选择肉类????。

portfolio 发表评论于 2026-02-01 08:36:22

高血压与发热一样，都是人体的自救反应，是为了克服健康欠佳或衰老的代偿性反应，保护性反应。
一百多年的西班牙流感大流行，有条件吃了退热药的富人，比吃不起药的穷人，死亡率高好几倍。

portfolio 发表评论于 2026-02-01 08:30:05

这类白痴专家不懂装懂，以讹传讹，盐与高血压没有关系，更与心血管病没有关系。饱和脂肪也是这样。

wuyg719 发表评论于 2026-02-01 08:30:00

一个病鬼，疫苗极度仇恨者当了卫生部长，这就是川普的草台班子：把AI念成A one的教育部长，画眉毛穿花袜子劝人说谢谢的副总统，把记者拉进军事行动讨论的国家安全顾问，没经验的fox主持人当了国防部长

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