最近的《乘风》真是看点拉满，各路姐姐拼才艺、拼人气，连带着以往的陈年往事也都被翻了出来。

其中最引人注目的，莫过于29岁的宋妍霏。

节目中，宋妍霏靠着炸裂的唱跳实力，一时间圈粉无数，就像孟子义在采访中说的：“这季就是为宋妍霏开的。”

话虽夸张，却不无道理。但节目还没播几期，关于她的争议却比舞台还火热。

还记得几年前宋妍霏和家人一起录制《做家务的男人们》，杨迪作为嘉宾上门做客，结果一桌子“自热火锅”成了导火索。

当时有网友质疑她“看人下菜碟”，不尊重人，尤其对杨迪这样不带光环的朋友，更显敷衍。

虽然后来杨迪出面解释，说是节目安排临时变动，加上拍摄当天停电，才没能做正餐，但网友并不买账。

时隔四年，这件事在《乘风》节目中再次被宋妍霏提起，想“彻底澄清”一下，反倒把自己又送上了风口浪尖。

网友眼尖指出：视频画面里明明灯火通明，厨房里燃气也开着，哪来的停电？一时间，“越洗越黑”成了大家对她最直白的评价。

就在“自热锅”争议还未平息时，宋妍霏和张一山那段旧恋情，也被网友重新翻出。

2020年8月5日，宋妍霏工作室突然宣布两人和平分手。

消息来得突然，尤其是几天前两人才被拍到在同一个小区共度夜晚，前脚还被祝福“天作之合”，后脚就分道扬镳，不禁让人联想：这中间是不是出了什么事？

紧接着，有狗仔放出视频称，张一山在分手前一晚与一位神秘女子在街头举止亲密，之后一同返回酒店。

当时宋妍霏还在工作，状态明显不佳，全程紧张处理事务，有人猜测两人就是在那天彻底决裂。

这段恋情从最初被扒情侣同款，到后来被拍约会实锤，再到突然分手，整整三年，留给外界的是一串疑问和无奈。

要说宋妍霏最具争议的另一段“关系”，那就不得不提鹿晗。

2020年，两人合作拍摄电竞题材剧《穿越火线》，剧中不仅频繁互动，甚至有大量尺度不小的吻戏。

有网友忍不住质疑，鹿晗不是早就和关晓彤恋情公开了吗？为何还如此“敬业”地与宋妍霏对戏？

这场戏播出后，不少人将矛头指向宋妍霏，认为她可能“插足”了鹿晗的感情。

但真相其实很简单：那只是正常拍戏流程，鹿晗和关晓彤至今感情稳定，从未因这事起波澜。可宋妍霏，却无辜背了一锅。

宋妍霏的确有实力，颜值、身材、业务能力都在线。

但娱乐圈从来不只是看你会不会跳舞、唱歌，观众更看重人设是否真诚，言行是否得体。

这几年她原本已经靠努力逐渐转型成功，《浪姐》本是她翻红的绝佳机会，却因一次澄清“翻车”，加上昔日恋情被重炒，又一次陷入口碑危机。

但也必须说，宋妍霏并非“作妖”，更多时候只是处理方式不当，没抓住大众情绪的“雷点”。她的问题，不是黑点多，而是“解释太多”。

未来她是否能走出舆论漩涡，重拾路人缘，关键不在洗白，而在“清醒”。

在这个人人都有麦克风的时代，低调做人、高调做事，或许才是她最需要的转型之路。

她怎么这样了？

他怎么这样了？！