3月8日，演员李若彤在个人社交平台公开了多张自己的健身美照，她还发文写道：“运动给女性带来了什么？健康，自信”，她还喊话网友：“请查收我过去11年，2013-2024”。

李若彤这次公开了从2013年到2024年的健身美照，11过去，她不仅没有变老，反而还越活越年轻，状态什么的也因为常年坚持健身运动变得愈发好。

下图中是2013年的李若彤，当年的她已经46岁，但无论是容貌还是身材都完全看不到她的真实年龄。拍下这张照片时，李若彤扎着马尾，素颜出镜，穿着露腰款式运动背心，手臂肌肉以及腹肌十分明显。

到了2014年，李若彤看上去瘦了一些，不过身上的肌肉倒是多了几分，健康美让人无法忽视。

李若彤仍然扎着马尾，穿着运动背心，大秀纤腰好身材，她拿着手机拍下自己的完美曲线，举手投足都散发着满满的自信，超级美。

2015年的李若彤变得愈发健康美，从这个视角看，李若彤的细腰真是越来越纤细，手臂肌肉也变得愈发明显，超级养眼。

到了2016年，李若彤明显比上一年更加显年轻啦。她在健身房拍下自己的绝美瞬间，灿笑模样又美又惹眼，真的完全看不出真实年龄有木有。

2018年的李若彤俨然就是健身达人的既视感，她一边“撸铁”，一边让旁人拍下自己的健身美态。从下图的可以清晰看到，这个时期的李若彤，身上肌肉已经越来越明显了，这个手臂肌肉线条以及背部线条，简直是羡煞旁人啊。真的不敢相信，当年已经50+的李若彤竟然保持着如此绝佳的状态，精力如此充沛，确实是太赞了。

之后的每一年，李若彤都是美美美，让人移不开眼。2019年的她随便一拍，就是满满的女神范儿。瞧瞧她的高马尾发型和运动look的搭配，真的是活力满格，少女感炸裂！

2020年到2022年，李若彤的腹部肌肉一年比一年惊艳，试问有几个同龄人能有李若彤如此好的肌肉线条，估计很多小年轻都无法媲美吧。必须要为李若彤的超强毅力和精力竖大拇指。

下面这张照片是2022年拍下的，李若彤背对镜头拍下自己的背部线条，这满是肌肉的美背，谁看了不说一句羡慕啊。

2023年的李若彤完全就是美少女既视感，超级减龄的发型配上元气满满的look，以及灿笑的模样，真的是美翻众人。

2024年，李若彤仍然坚持健身，并且这一年的她看上去比从前更加显年轻，状态更好了。由此可见，健身真的将李若彤变得愈发明艳动人，愈发耀眼迷人。

晚些时候，李若彤还在评论区留言称自己是在34岁才开始真正意义上系统健身。她还直言任何年龄只要开始改变，都不算晚。

李若彤目前健身已经坚持了24年，她还写道：“我们健康第一、健美第二，一彤向美力出发”，正能量满满。

李若彤从前因为“小龙女”等经典角色备受观众喜爱，如今她又凭借运动健身再度给大家带来正能量。希望李若彤未来继续保持这样的好状态，一直“动”下去。