新华网北京10月29日电 （记者胡浩）10月29日是世界卒中日，国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会29日公布的数据显示，我国脑卒中（即脑中风）平均发病年龄为63岁，比美国的73岁早10年。

国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会副主任、中国工程院院士王陇德在2014年“世界卒中日”宣传周启动仪式上指出，我国脑卒中的发病率正以近9％的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为居民的第一位死亡原因。

王 陇德介绍，自我国启动脑卒中筛查与防治工程以来，全国各级疾病预防控制机构、基地医院、基层医疗单位开展脑卒中筛查与防治工作，总结多年的筛查数据发现， 我国脑卒中的患病人群特点为男性高于女性、农村高于城市；60岁至64岁的人最容易患卒中。此外，现有的劳动力人群，即劳动年龄人口，在卒中患者中占 50％，这意味着在未来20年，中国的发病人数会成倍增长。

首 都医科大学附属北京天坛医院副院长王拥军指出，在临床中，公众对脑卒中预防存在以下几种常见误区：一是认为脑卒中是“老年病”，只有老年人才会得。事实 上，四五十岁甚至二三十岁就突发脑卒中的人并不少见；二是秋冬季输液能预防。目前，没有任何科学研究证明，每年定期输液可以预防卒中；三是愈后不会复发。 相关研究数据显示，我国脑卒中患者第一年复发率为15％，5年内复发率为30％，如果患病后仍不注意，“二进宫”住院的风险是非常大的；四是血压不高就不 会患脑卒中。尽管高血压是脑卒中的第一位风险因素，但如果脑血管管腔变得狭窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他脑卒中的风险因素，血压不高也会患脑卒中；五 是过于迷信保健品。

王拥军建议，预防脑卒中，除了积极治疗高血压、糖尿病等相关疾病外，及时戒烟、适量运动、保持愉悦心情等生活方式的调 整也很重要。研究还发现，以多吃绿色果蔬、鱼肉等白肉，少吃红肉等为特点的地中海饮食，也对预防脑卒中有帮助。此外，在专业医师的指导下，合理使用阿司匹 林、他汀等药物也可预防脑卒中发生。