蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。见有人来，袜金钗溜，和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。
在李清照的词《点绛唇》里，那位活泼又羞涩的女子曾引多少人遐想？如今，著名形体训练教师马妮，把这种中国古典女性的含蓄之美，融进了奥运颁奖礼仪小姐(又称“奥运颁奖礼仪志愿者”)的举手投足间。中国女性之美，能否成为北京奥运会留给各国来宾的一种独特印象？
7月26日下午，337名奥运颁奖礼仪小姐进行了结业汇报演出。次日，她们即奔赴各场馆进行赛前实习。7月29日，奥运颁奖礼仪小姐形体训练教师马妮接受了本报专访。
7月24日，奥运颁奖仪式志愿者们在北京接受礼仪基础培训。自2008年7月12日，337名身材修长、面容娇美的颁奖仪式专业志愿者汇聚昌平职业学校，开始北京奥运会颁奖礼仪工作的冲刺培训。较之以往，此次培训除了颁奖礼仪动作、形体训练，特别增加了奥运安保、拓展运动和艺术观摩等课程。本月26 日，这批志愿者将到各个场馆进入赛前实地训练。 中新社发 杜燕 摄
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北京奥运礼仪志愿者。 中新社发 杜燕 摄
中国青年报：大家都很好奇，奥运颁奖礼仪小姐的选拔标准是什么？
马妮：自信、美丽、大方。当然，个头也有要求，基本都在165厘米以上。在素质上，我们也有要求，因为训练太艰苦了。我们是在昌平区一个职业学校的篮球馆进行训练，没有空调，球馆顶上是透亮的，阳光可以照进来。大热天，就是站在外面也比在这里面强，何况在这样的场馆里一次就有200多人一起训练。
时间也很紧张。每天早上8点半前，她们都会先跑2000米，从早上8点半到晚上8点半，共计5场，一共7个半小时的训练，有的姑娘甚至可能一天要穿4个多小时高跟鞋进行训练。
有时我担心，安排这么多训练，强度这么高，她们这一代独生子女吃得消吗？可她们全部过关了。训练快结束的一堂课上，我给她们深深地鞠了一躬。我被她们的吃苦精神感动了。
中国青年报：您希望通过对她们的训练，让世界看到什么样的中国女性？
马妮：我希望世界看到中国女性的含蓄和大气。含蓄是我们中国女性特有的美，是骨子里的东西，外国人如果学含蓄会让人感觉貌合神离。在这次训练中，我运用了一些中国的古典元素，比如“道万福”，还有中国京剧里面的走云步等。而且她们走路要走出一串树叶，一路走下来，脚印就像一串叶子，这是吸取了戏曲里面的一个步伐。大家可以在她们颁奖的时候看到。
中国古代女子见人会道万福，行礼时，不能看对方的眼睛、脖子，给人很含蓄的感觉。但现在越来越突出女人也要有飒爽英姿的形体美感，如果再照搬传统的万福之礼，多少会让人觉得过于小家碧玉。在重要的场合，这样会显得气质不如人，上不了台面。西方芭蕾舞中要求昂首挺胸，显得很高贵，这是西方的一种形体感觉和状态。我们把它借鉴过来，同时保留我国女性的含蓄、端庄。将这些元素都收拢在我们的姑娘身上，我相信世界会看到中国姑娘是最美的。
中国青年报：在形体训练时，您发现她们最欠缺的是什么？
马妮：很多孩子刚来时，可能由于长期背书包，缺少体态意识，两个肩总是很抠，脖子老往前伸。我一再告诉她们，要挺起高贵的胸，拉长美丽的颈，因为胸是最高贵的部位，伸脖子是乞丐动作。我告诉她们，我们不能有乞丐样儿，这样会让人感觉很卑微。中国这么强大了，我们为什么还要谦卑？我们要的是一个谦和而有尊严的形体感觉——谦虚、和蔼、不卑不亢。
再有，很多姑娘为了保持形态而节食，不怎么吃饭，训练的时候就歇菜了。我一直觉得，吃好了才能健康，健康了才有好的体态。我还告诫她们，你现在的训练不是为了你个人，而是为了国家，你代表的也不是你个人，而是一个国家的形象，我们不要一个瘦弱的东亚病夫形象上台，我们要的是一个健美、阳光灿烂的中国女孩。
中国青年报：微笑是北京最好的名片，也是全世界最通用的礼仪。微笑也能训练吗？
马妮：有人建议让姑娘们学习微笑，还说必须露几颗牙齿，这是我坚决反对的。她们应该发自内心地高兴和喜悦，有一种自豪感和幸福感。这样的笑哪怕没露牙，也是美的。我告诉她们，你们很幸福，祖国强大了，奥运会第一次在中国举办，而你们能站在奥运会上颁奖牌，代表中国的形象，这是多么令人感到幸福和自豪的一件事啊！最后，她们全做到了，因为她们心里都有我说的那种感觉。
我还告诉她们，在颁奖和引领的时候，你虽然只是个配角，但你即使在给刘翔颁奖，也不要想全世界都在看刘翔，谁还看我？你应该想，这个奖是我颁给刘翔的，我很幸福，这样你就会不知不觉微笑起来。
当然我也提醒她们，别把自己当主角。如果一上台总是想，今天会不会给我几个特写？那你绝对不会好看。你要知道，你就是一个颁奖的中国姑娘，那么你就会美丽。
中国青年报：“最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞。”这是徐志摩形容日本女子的一首诗。不少国家和地区在礼仪上都颇有地方特色。比如东南亚佛教国家的人，见面通常双手合十于胸前，互致问候。在您看来，我们中国作为一个拥有五千年文明的国家，有什么特色的礼仪方式可用？
马妮：我建议你，开赛后注意一下颁奖小姐的手位，是非常具有中国古典美的“兰花指”。
现在很多女孩子一伸手，要么五指张开，要么像个“木锨”。我的老师曾对我们说，梅兰芳大师第一次出现在好莱坞时，他的手一出来，好莱坞的男人、女人都不敢出手了。他们被东方一个男人能拥有这么美的手位给镇住了！好莱坞一些女明星就很聪明，她们硬是把梅兰芳的兰花指给学过去了，很多演员现在一招手都是兰花指——好幽雅，好漂亮。当时我的老师就说：“这个兰花指是我们中国的，中国女人不把它继承下来，难道还非要外国女人把它继承下来吗？”这句话在我心里深深地留下烙印，至今难忘。
我现在还给很多孩子做形体训练，我经常告诉她们，在外国，要大胆地用我们的兰花指，你不要认为外国女人用得很美丽就不好意思用，你们要用得比她们自信。
我们中国有很多好的东西，挖出来，用都用不完。“站如松，坐如钟，行如风”，还有“意守丹田”，这些形体感觉、形态状态太值得挖掘了。我小的时候，爷爷奶奶经常教育我说，“小姑娘要笑不露齿，坐要双腿并拢。”这也是一种最朴实、最自然的礼仪教育。但是这一代青年的父母压根儿没有给孩子讲过这些事情。这样一代一代下去，中国作为礼仪之邦，很多礼仪可能就要失传了。
