看到越来越多的明星被评委批斗得体无完肤，一场场的PK大赛比得明星们遍体鳞伤，接着众明星们开始携带妻儿老小上场助阵，开始呼朋引伴的拉票！
最后弄得来舞林的明星们不得不紧张起来，全力地加班加点的排练，较心较劲的暗中对比，相互之间明争暗斗、口蜜腹剑的彼此安慰。原来以为轻轻松松的舞林习武，变成了人心惶惶的生死拼杀，因为是最后初选，所以不仅要和同台明星竞争还要和前六场的晋级选手比拼。
看看最后角逐的后台：千奇百怪减压术，千方百计较劲招吧
钟丽缇减压秘诀：通用口香糖
一画完妆就要排上一两次就是正式比赛了，钟丽缇自称还非常紧张的。看来口香糖的确是最好用的减压方法，人家NBA上场谁不是口香糖大口大口的嚼呢，而且还可以拿到好分数，样子很很酷，何乐而不为。钟丽缇干脆吹起泡泡来了，一边悠哉的看丝袜，不怕化妆的水粉之类飞粘上去？不过吹泡泡也可以把紧张压力吹出来吧！
容祖儿较劲Twins，歌舞齐上阵
第三场时候Twins在舞林大会的舞蹈人气才气大获双赢，阿Sa还拿下了当场冠军。作为师姐，容祖儿当然不能输给小师妹了。一来舞林容祖儿就放话决斗Twins，并且挑战难度系数很高的桑巴舞，而且练自己的新曲《舞林大会》是她专门为参赛舞林的舞曲。她说：“我不可以比她们逊！我的压力很大，比赛前做梦都梦见我在跳舞，比赛当天我9点就请我的舞伴到宾馆去练习！我期待在舞台上有小宇宙爆发！发挥出最好的状态！越战越勇！”
容祖儿要化压力为动力，歌舞齐上阵，看来誓要挑战此场冠军了。
黄品源优哉游哉，吉他放轻松
黄品源是和徐怀钰一起上舞林的，除了切磋舞艺，当然还不忘交流习舞心得了，有竞争才有进步。不过舞林的气氛实在是太紧张了，黄品源只有在忙里偷闲中，玩弄一下心爱的吉他放松一下了，看样子他还蛮优哉游哉的嘛
瞿颖伤心三个月来的首个通告
瞿颖一脸是素面朝天啊，因为瞿颖的父亲去世，她自己一连三个月都没有接下任何的通告。此上舞林是瞿颖三个多月来的接下的第一个通告。她对舞林是相当重视的，排练再排练希望拿下最好的成绩！不过没有上妆的瞿颖显然有些脸色憔悴，祝愿她拿到好成绩吧
胡静临近赛场，又滴药水又压筋
胡静，古装戏的美女花旦之一。她也赶上上了舞林的末班车，早早就到赛场后台习舞。快要上妆准备上场，胡静掏出解压秘诀――舒缓眼部眼药水给干涩眼睛舒缓紧张压力。经过一阵化妆的忙碌，终于要上场了，后台里，胡静是分秒必争地热身压筋，看来她是有备而来的。
