水行者 2025-10-25 18:04:32
天慢慢冷了，这几天最高气温都在10度以下。玩水穿干衣了。花式皮划艇可以在静水里练习。今天练了半个小时，运动量很大，需要补充大量的碳水才能缓和过来。
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-10-25 06:31:33
吴石是谁的英雄是被蒋冤杀的吗 《沉默的荣耀》电视剧中的主人公《吴石》是谁的英雄？ 《吴石》是毛泽东周恩来领导的中国共产党的英雄。 《吴石》是福建及舟山地区的劳动人民的英雄。 《吴石》...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-10-24 20:53:31
今天傍晚去森林公园跑步，有几个感受：– 天气冷了，以后要戴帽子、手套、护脸。不然容易 wind burn。– 蛐蛐不怎么叫了。– 空气湿度低了很多。今天是 zone 2 run，平均心率大约 130，坚持跑下来不算容易。跑完一身汗，很...
[ 阅读全文 ]Kwseeto 2025-10-24 19:47:15
当宇宙的镜子被打破——杨振宁、李政道与吴健雄司徒 在二十世纪的物理学史上，有一个故事改变了人类看待宇宙的方式：宇称不守恒的发现。 过去，人们一直相信现实与镜中世界遵循同样的物理定律，左与右应当完全对称，...
[ 阅读全文 ]shubao 2025-10-24 15:49:13
今天教授讲课的要点：1. 遇事不慌，让子弹飞一会儿，给时间让自己理性思考，相信一切都是最好的安排2. 从上帝视角看自己，而不是只从自己的视角看问题， 会看到不一样的世界3.不内耗， 三清一不一放. 看清自己，看清人， 看清事，不内耗，...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2025-10-24 08:41:14
15 minutes, warmup 25 minutes handstand against wall, 8×30 seconds jogging, 8×100 steps bear walking 8×30 steps jogging 8×100 steps
[ 阅读全文 ]newmindchallenge 2025-10-23 13:30:04
很多人有无法控制情绪的问题，而我的问题是太能控制自己的情绪，我现在开始担心自己这种情况会伤害到自身，就是我可能把自己的一些情绪压抑了，然后自我消化，这些情绪就会变成我身体的问题。今天听一个心理老师的讲座，他说到一般肠胃有...
[ 阅读全文 ]Kwseeto 2025-10-23 13:03:48
上篇｜在美国神经内科训练的三年：启程与相遇 司徒 纽约内科第一年结束，本来该直接续第二年， 但我实在太累，就先停了几个月，想清楚路怎么走。 我写信感谢一位很 nice 的前辈 K 医生，...
[ 阅读全文 ]calm01 2025-10-25 19:49:20
在美20多年的职业生涯里，参加过多次职业培训，但下面的一次是令人记忆深刻的一次。培训的主题是“了解自己的社交，沟通风格，了解周围人眼中的你的社交，沟通风格，也了解他人的社交，沟通风格”。其目的是让人更好地了解自己...
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2025-10-25 10:11:55
常识和研究发现，一些“超级记忆老人”（Superagers）在八十多岁时仍能保持与五十岁人群相当的记忆力，换句话说， 超级记忆老人的记忆力在80岁以后可与50多岁的人媲美。他们即使在80多岁甚至更老的时候依然保持着敏锐的思维，这...
[ 阅读全文 ]阿毛先生 2025-10-25 02:28:44
昨天发现的一个新大陆，穷人的钱一下子就花没了，富人的钱是化不完的。 什么叫化不完？ 也就是说，你在不断的花钱，有人在不断的给你银行加钱，所以就是永远化不完啦！ 怎么有这等好事？ 发现了这个新大陆，对于我来说，首先...
[ 阅读全文 ]一人四方 2025-10-24 12:29:34
我在六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术，装上了临时假牙，进入半年牙床康复期（见 我在美国种植牙齿）。至今快四个月，我产生了两个不安。 第一个不安是，有一天清洁牙齿后我突然发现左边牙龈有一处不太平整，预约了OMFS诊所，...
[ 阅读全文 ]Kwseeto 2025-10-23 13:09:11
下篇｜在美国神经内科训练的三年：磨练与归属 司徒 1993 年年初，我正式入职亚利桑那。训练基地干净得像四星级酒店。那时医生几乎清一色白人，我算那批里较早的海外医生。 第一天见训练主管 Dr. L：“我们这儿的...
[ 阅读全文 ]南伊 2025-10-23 10:43:09
今天是中国农历中的“霜降”，它是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。当太阳到达黄经210°时即为霜降。在2025年，这个时间点落在公历的10月23日。霜降这一天通常意味着天气明显转冷，清晨地面和植物上开...
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