burpeejump 2026-02-03 21:00:56
平时上班时，周一到周四基本是高强度状态，每天大脑高速运转十多个小时。周五到周日的生活也简单和稳定：健身、享受美食、到附近森林公园散步、陪伴家人，同时为下一周做准备。这样的节奏持续一段时间后，就会开始期待假期。过去两周休年...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2026-02-03 07:10:21
10 minutes. warmup 18 minutes squats, 150 jumps roped, 750 16 minutes pullups, 35 jumps roped, 735
[ 阅读全文 ]calm01 2026-02-02 19:57:39
人性的起点和其它生物一样，活着，将基因传下去。这是生物的本能，每个人都无法逃脱。但人类大脑的进化赋予了我们不一样的能力：即抽象思维、想象力和语言能力。正是这些能力，让我们可以超越原始的生存竞争，尝试在混乱和欲望之中，建立...
[ 阅读全文 ]coach1960 2026-02-02 16:40:57
大表哥好，一个朋友提出以上的问题，在您有空时，如能给大众简要科普一下，十分感激！以下是朋友提出的疑问：从碑文的拓片想到一个问题，常常见到赞扬书法家的书法，说是小书法家几乎没办法“临摹冒充”大书法家的作品。但是，...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2026-02-02 11:07:36
20 minutes, warmup31 minutes, squats, 210rope jumps, 73224 minutespull-ups, 35rope jumps, 73235 minutespushups 140pull-ups, 35rope jumps, 732
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2026-02-02 05:48:34
《文革》新文化农村土地不荒芜 自从走资派邓小平篡权复辟资本主义改革开放后，强行全面解散了农村人民公社，忽悠农村青年为“改变命运“离开农村，以至如今的农村日渐凋零老辈人即将荒芜农田地。《再无耕读专...
[ 阅读全文 ]PhireTri 2026-02-01 19:41:52
今年的严寒即使并非绝无仅有，也是少见的温度极低，时间又持续特别长的一次。在这种到处冰雪的恶劣天气下，能坚持锻炼打卡的队友们真心不容易。同时也陆续有队员因为各种原因退出挑战，这都可以理解。原本，持之以恒就是世界上最难做到的...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2026-02-03 07:00:22
实事求是为毛泽东思想的新文化 《实事求是》为毛泽东思想的新文化，毛泽东的中国共产党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。其中，《实事求是》一词有深远的历史渊源。《实事求...
[ 阅读全文 ]阿毛先生 2026-02-02 17:48:10
刚刚来美国的头10年，差不多每年都要回国，打个电话给代理，然后下班以后或者周六的早上去走一趟，付了钱，把机票拿回来。 现在呢，基本上不找代理了，直接在网上订，还可以比价钱，是不是方便了呢？ 不见得！ 是不是便宜了呢？...
[ 阅读全文 ]芳草自斜阳 2026-02-02 12:27:29
奉旨偷懒我做晚餐以简单为主，能懒就懒。下午把排骨扔进慢锅就不管了。等跑完步该吃晚饭时，排骨熟了。但蔬菜和淀粉呢？冰箱里有红薯、青菜和秋葵。可以再懒一点，不开火吗？小时候去田里偷红薯，连泥都吃，现在文明了，洗洗切片吃吧。听...
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2026-02-02 08:45:59
漂洋过海来南极(12): 门户角首登南极大陆，勇士们极地跳水大洋 时间过得真快，转眼已是2026年1月4日，南极半岛的这一天对我们来说极为有意义，从清晨的小雪开始，到下午的宁静巡游，像是大自然特意为我们准备的三幕戏剧：庄严地首次...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2026-02-01 20:33:50
过去 2–3 周，我逐渐摸索出一些适合自己的控糖经验，记录下来做个阶段性总结。每个人情况不同，这里只是分享我个人的体会。早餐我吃得比较多，但几乎没有升糖顾虑，目前的结构很稳定：豆奶、奇亚籽、亚麻籽、天贝、纳豆、牛油果、a...
[ 阅读全文 ]polebear 2026-02-01 17:30:26
今天阳光灿烂，无风，温度零下十二摄氏度，完美的越野滑雪天气。下午两点过去，停车场停的满满的，得绕一大圈儿停到一个较远的地方。滑雪道上很多人，雪况很好。连着这么多天的低温天气，对岸河里又有了雪地摩托驰骋，河湾处有人在玩儿sk...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2026-02-01 06:23:57
马列主义同中华优秀文化相结合 延安时期毛泽东领导中国共产党对马列主义与中华优秀传统文化关系的思考与探索。在延安时期，毛泽东领导中国共产党在强调马列主义要与中国革命具体实际相结合的同时，对如何处理马列主义与...
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