评论: 在外面吃得越多，寿命越短吗？
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funtime
发表评论于 2026-01-18 19:36:00
鸡精，味精，白糖，蚝油，秘制酱料，大厨一顿猛火爆炒，确实好吃，再配两碗米饭，只要你不怕三高
忘德思怨
发表评论于 2026-01-18 18:30:12
看看那些早夭的吃播们！
Ra11y
发表评论于 2026-01-18 18:06:14
还有一点，如果长期在一个固定的餐厅“外食”，成为熟客，还可以要求大厨按你的口味去做，这就像是自家厨房一样了。
Ra11y
发表评论于 2026-01-18 17:46:02
并非如此，我亲测了一个多月。“外吃”的优势是选择多，可以天天选择不同的食材，不同的做法，悉尼现在很多小餐馆都以单人食客为目标设计菜单有很多套餐。如果是单身或两口，省了购物，做饭，做清洁等等家务，外吃有明显的优势。
至于怎么吃能避免不健康的饮食，那取决于个人身体状况和对饮食知识的了解。
portfolio
发表评论于 2026-01-18 17:31:03
餐馆食物，美味短寿。
四月如风
发表评论于 2026-01-18 17:26:15
文学城的受众难道不是海外华人？为什么老刊登国内人如何如何？国外的生活方式完全不一样啊。
m301
发表评论于 2026-01-18 14:40:00
搞里头 哈哈
BMIeighteen
发表评论于 2026-01-18 14:09:54
好难。好难选。真的好难选择。
smallCrab
发表评论于 2026-01-18 13:49:07
下馆子后口渴，主要是因为吃的是中餐馆，里面放了大量的味精，中餐馆的厨子离开味精就不会做菜了
还是老李
发表评论于 2026-01-18 13:44:05
人人都知道外食减寿。我的意见是，克制克制再克制，但是真的外出吃饭，那就忘记危害，什么好吃点什么。
只要能做到只是偶尔下馆子，那吃起来就百无禁忌。
空城之主
发表评论于 2026-01-18 13:42:02
寿命长短受很多因素影响，但吃看不见操作的的饭损害健康是一定的。
dongniya
发表评论于 2026-01-18 13:03:00
肯定
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