评论: 抗老很简单？每天一小把花生 锁住人体“生物钟”

卡大仙说是吃屎能保青春

莫不是花生的包衣的阻血作用阻止了花生皮含大量 多酚（polyphenols）

多酚具有 抗氧化作用

氧化压力是导致端粒缩短的主要原因之一

“Whole peanuts are naturally rich in polyphenols… with antioxidant properties that may help mitigate oxidative stress, a key driver of cellular aging and telomere shortening.”端粒子的衰老速度？.

找到了原来的文章 ******menshealth***/uk/nutrition/food-drink/a65663443/peanuts-cellular-ageing-longevity-study/

需要吃 25克 skin-roasted peanuts

卖花生的提供的研究经费。卖瓜子的赶紧的！

花生没有销路了，才有了这篇文章。

大概要生吃花生才管用

花生别名： 长生果

谁信谁傻。一会儿忽悠你说花生含大量黄曲霉素，是强致癌物。一会儿又跟你说多吃会延年益寿。跟让你喝或不喝红酒一个路数。