近日，河南52岁的王先生在一个“亲友局麻将”中，手气爆棚，接连自摸胡牌，兴奋得笑声不断，可笑声还没落下他突然抱住头部表情痛苦，随即瘫倒在牌桌前。

一旁的亲友见状连忙将他送往当地医院急诊一测血压竟高达201/115mmHg经紧急检查王先生被诊断为“右侧基底节区脑出血”，情况危急。

据了解，王先生本身患有高血压多年但却并未规律服用降压药也很少监测自己的血压变化这次发病正与他打麻将时持续的情绪高涨、激动紧张直接相关。

高血压是潜伏的“无声杀手”，不痛不痒不代表平安无事。务必遵医嘱规律服药，切不可凭感觉自行停药、减药。

养成每日定时监测血压的习惯，了解自己的血压变化，是管理病情最基本、最重要的一环。

日常生活中，尽量避免参与容易导致情绪剧烈波动的活动，如观看激烈赛事、长时间打麻将、争执吵闹等。保持心态平和，遇喜不过欢，遇恼不过怒。

一旦突发剧烈头痛、头晕、呕吐、口齿不清、肢体麻木或无力，必须立即就医，争取宝贵的救治时间。