快删掉！十大最耗电手机App名单出炉

自由3C科技 2026-01-18 09:34:45

(示意图)

明明每天都有把手机充饱电，实际使用时电量却还是掉得飞快，有时候问题可能不在电池老化，而是你每天都在用、却没特别留意的“隐形凶手App”。

根据国外网络公司Elevate的最新分析报告，许多热门手机App即使在使用者没有主动操作时，仍会在背景持续运作，长时间下来对电量造成不小负担。Elevate透过统计使用者的平均萤幕使用时间、资料流量、每小时耗电量，以及背景处理状况，估算出各款App在一个月内的耗电情形，进而公布十大最耗电的手机App名单。

十大最耗电手机App是这些

从榜单来看，上榜的几乎都是大家手机里的常客，主要类型涵盖影音串流、社交媒体与音乐播放服务。其中，Netflix被认为是最耗电的App，其次依序为TikTok、YouTube、Threads与Snapchat。

排名第六到第十名的App，分别为CapCut、Instagram、Facebook、Spotify以及ChatGPT。

许多人容易忽略音乐串流与社群App的背景耗电问题，即使没有实际开启使用，App仍可能维持连线、同步资料，悄悄消耗电量。而这类耗电行为不一定会让手机立刻发烫，也因此更难被察觉。

专家建议，想改善手机续航表现，不一定得急著换新机，可尝试以下做法，像是关闭非必要App的背景更新、降低萤幕亮度或启用自动亮度调整、删除高耗电却很少使用的App，甚至是定期更新App和手机系统等，均有助减少“电量焦虑”。