继“浪姐”舞台夺得席位“成团出道”后，7月6日播出的《闪光的夏天》中，尚雯婕完成了身份的逆转，再度回归导师身份，并在和选手热聊的时候，耐心宽慰对方，透露自己也同样患有小众的心理疾病。

镜头前，尚雯婕详细描述了自己犯病时的感受，就像是头淹没在海水里面的溺水感受，耳朵和五官都是混沌的，分不清白天还是黑夜，感觉自己和周围的人隔离开来。

她回忆当时的状态令人感到窒息，病程也同样漫长，从2007年年底到现在已经17年，尚雯婕一直在接受药物治疗，到现在都没有停止。

不过，情绪病缠身十几年，尚雯婕回忆起这段经历并没有沮丧与恐惧，反而多了几分坦然和释怀，显然早已同这段痛苦经历和解。

伴随争议的成名路

早在5月份的时候，尚雯婕就在《乘风2024》的舞台上，透露自己有很严重的情绪疾病，得了十几年了。

这常常让尚雯婕突然之间很恐惧，队友李溪芮淘汰离开的那天晚上，尚雯婕就差点发作，一度喘不过气来，只能一个人躲在宿舍外透气。

这一段经历，也让不少观众聚焦到了光环之下“冠军”不为人知的坎坷一面。

2006年，尚雯婕以519万的创纪录票数拿下《超级女声》的冠军，成为那个夏天最大的“黑马”，一时间鲜花环绕、风头无两。

但是，尚雯婕似乎一直都在同自卑做抗争。

并不完整的原生家庭、并不出众的外形条件都是她难以跨越的瓶颈。

出道后，尚雯婕经历了解约风波，被新东家华谊兄弟打造成了“知性文艺风”，留长发、穿连衣裙，唱起了《我想我是你的女人》。

很多年后，尚雯婕在《非常静距离》中直言，那是自己最痛苦的一段时间，唱着别人的歌，只觉得十分的别扭。

同时，尚雯婕下定决心做一个创作型歌手，并给自己下了最后通牒，干不好就别在这行业待了。

但还没来得及将路走好，2008年底，“超女”带来的热度已经下挫，尚雯婕只能用一些夸张的造型博取关注，一时间引发吐槽无数。

多年后被问到当时的真实想法，尚雯婕坦然表示，造型被关注、讨论度，媒体才愿意给她版面，活动才愿意邀请她，唯有这样，她才有机会让人们了解她的音乐，言语中尽显音乐人的无奈。

2013年，尚雯婕一袭红色长裙站在《我是歌手》的舞台，时隔六年后，她再次用激昂的旋律和极具穿透力的高音惊艳全场，她也因此迎来了事业上的转机。

一路走来，尚雯婕的演艺路并不缺乏坎坷，但争议之下她却迎来了转机与蜕变。

事业和生活的蜕变

随着事业的稳步前进，尚雯婕一路向前，在《快乐男声》等选秀综艺中担任评委，因为语言优势，多次受邀参加外事活动，创办自己的公司，签约艺人、培养男团。

与此同时，身份的转变也带来了尚雯婕性格上的改变，原本尖锐、不善交际的她，在抵抗负面情绪的同时，也在寻找与人相处的舒适圈。

当初，同届超女亚军谭维维还专门写了一首歌《谭某某》，歌词中“我站在冠军左边，陪她嬉皮笑脸，她样样都不如我”，把自己同尚雯婕双双推向了舆论的风口浪尖。

当被问到怎么看这首歌时，尚雯婕只是笑着表示，可以理解，甚至还买了一张站票去参加谭维维的首唱会。

很多年后，提及这段往事，谭维维也表示，当时年轻气盛，不知道自己有多么伤人，还专门录制了一段VCR为正在录制综艺节目的尚雯婕打call。

也正是这期节目，上演了一场失败的“回忆杀”。

2021年，《王牌对王牌》，节目组请来“06超女”团聚，没想到，许飞在台上直指尚雯婕，从不参加聚会，不和老友联系，甚至在节目播出后专门发了一篇“小作文”声讨尚雯婕，引发热议。

当时，尚雯婕并未作出回应，直到几个月后，才在《听姐说》中借脱口秀为自己辩白，表示自己不是不想联系，只是有一些社交障碍。

《乘风2024》中，旧事重演，尚雯婕拒绝和何洁同寝室后，被何洁认定是这辈子最难交的朋友。

但与以往不同，尚雯婕分享了自己和父亲聊天时掀桌的经历，以此安慰对方，给对方递上台阶，就这样在沟通中同何洁解开心结。

昔日因为肢体不协调，尚雯婕一度被公司要求在舞台上不能伸手，如今的她挑战高难度唱跳，丝毫没在怕的。

不仅如此，一贯被认定难以相处、自带距离感的尚雯婕在“浪姐”的舞台上收获了一众好友。

私下里，还有媒体拍到尚雯婕同朱丹一起去看周一围的话剧，并惊喜现身朱丹和家人朋友的露营聚会，显然将友情延续到了生活之中。

如今，尚雯婕依旧在与自己的情绪病做抗争，但现在的她可以坦然提及自己的问题，并且温柔鼓励“病友”，这又何尝不是她坚硬外表下，柔软的一面。