据《太阳报》8月22日报道，最近，美国亿万富翁布莱恩·约翰逊(Bryan Johnson)在接受《肌肉与健康》杂志采访时透露了自己的约会准则，并坦承这样的他很难找到伴侣，“她们不可能和我一起生活。”

现年45岁的布莱恩住在加利福尼亚州的威尼斯，在他价值500万英镑的豪宅里配有一系列医疗设备，30多名医生和医学专家组成的团队每天都要对他的几乎每一个器官进行监督和测试。

为了对抗衰老，这位商业大亨采取了很多极端措施，包括每天吃111粒药片，上午11点以后不再进食，晚上8点半上床睡觉。

布莱恩告诉杂志，“我的最后一餐是在上午11点，到我上床睡觉的时候，刚好有8个多小时的消化时间。”“我只有在空腹时睡得最好，在这方面，我已经做了几百次实验。”

而除了对自己严格要求之外，布莱恩还要求未来女友与他保持生活同步。但是，这位亿万富翁的极端养生方式恐怕会让很多人望而却步。

就连晚间活动，布莱恩也有严格的要求，他说对方必须一个人睡，而且不能找他聊天。这位企业家强调说，他不允许自己的“完美”睡眠模式被破坏，所以他希望两人分房睡，并解释说，“被唤醒的成本非常高，因为一旦你被叫醒，就很难再回去睡觉了。”“而我最关心的就是睡眠，这与大多数人相反。”

此外，布莱恩每天早上还要花四到五个小时冥想，而这个时候他也不希望被人打扰。其他严格要求还包括，没有周末假期，并且要和他一样吃素。

据悉，布莱恩每一天都以一份“超级蔬菜”开始，里面有西兰花、花椰菜、大蒜、生姜和大麻籽，还有特级初榨橄榄油和可可。而除了氯化钾，他不加任何盐或调味料。

他估计自己每天要吃掉大约一公斤的蔬菜。另外，他还会吃一份澳洲坚果、浆果和蛋白质混合而成的点心，而想吃甜食的话，就吃黑巧克力。

在史蒂芬·巴特利特主持的企业家日记播客中，布莱恩还表示他会避免晒太阳，并形容阳光是“最大的衰老加速器”。

为了逆转日晒损伤，这位富豪接受了脂肪注射、酸剥、激光治疗和微针疗法，他分享道，“适量晒点太阳是好的，但如果晒得太多就不好了。”“我们在家里有一个多光谱成像设备，我们用10种生物标志物来测量皮肤，包括紫外线损伤和毛孔大小等等。”

更令人难以置信的是，布莱恩还用一台机器来“制造”眼泪，因为他的身体已经停止分泌眼泪了。

因此，布莱恩也坦言，要找一个人与他保持生活同步太困难了。但尽管如此，他仍坚持自己的“蓝图计划”，并声称这是一个关于全人类的科学工程。

这位父亲进一步说道，“我的蓝图更多的是找出你做的坏事并根除它们，比如不要熬夜，不要不锻炼，不要吃太多的食物，不要吃加工食品，不要吸烟，不要喝酒。不要再做坏事了。”

而为了长生不老，布莱恩这三年来已经花掉了600万美元，其中包括每周要做三次极端护理，每次花费1500英镑。

布莱恩对实现长生不老坚信不疑，并表示自己所有的决定都是通过算法做出，而不是凭空想象，他补充道，“我在反抗死亡。21世纪，我们唯一的目标就是不死。”