“因为之前被大狗咬过，一直心有余悸！社区里养狗的居民很多，尤其是大狼狗，导致我现在上班包里都要揣个榔头壮胆。”家住西安城东阳光社区的居民王先生今年已经55岁了，曾在两年前的一个冬天经历了一次“狗口脱险”。现如今他回想起当时的场面，心里还微微发颤！

被狗咬过，从此就很怕狗

“当时我正在遛弯，一只大狗无缘无故地就扑过来咬住我的裤脚，一边撕扯一边发出可怕的声音！”据王先生回忆，当时正值冬天，穿得厚，所幸没能让狗伤到。王先生是又怕又气，而狗的主人也只顾着自己的宠物，还和王先生发生了争执。“狗的主人看起来有70多岁了，我看他年长，而且自己也没被咬伤，就吃了哑巴亏，不和他争执了。”王先生苦笑着说，从此他就很害怕狗，现在上班包里都要揣个榔头壮胆。

据了解，阳光社区大部分是自建房，再加上外来住户比较多，所以多数居民家中都养了不同种类的狗。这里养狗的居民确实不在少数，不少居民遛狗的时候都没有给爱犬拴绳，甚至一些狗不停的狂吠，路过的居民纷纷躲避。

居民遇到狗吠扰民的情况，大多会向物业或社区反映，但多数收效甚微。

一朝被蛇咬，为何十年怕井绳

被狗咬过后，所产生的恐惧感要如何克服？来自陕西阳光心理研究所心理咨询师杜翠红称，所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满恐惧，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。像王先生上班揣榔头防狗的行为，可以用一句俗话来比喻：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”其原因是，有的人在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的经验被唤起，就会产生恐惧感。

此外，恐惧症是一种以异常恐惧为表现的心理障碍，若惊恐症状严重，建议患者到专业的心理医疗机构进行心理治疗；但若症状轻微，除专业治疗外，患者也可进行自我心理调节。

杜翠红特别提示，自我心理调节作为一种辅助的疗法，如坚持使用，往往也能起到很大的作用。因此恐惧症患者不妨尝试自我心理调节，尽快恢复心理健康。

广场遛狗 不少未拴狗链

昨晚8点左右，在西安城南紫薇花园广场，天气炎热，很多市民都在广场的草坪上乘凉，并且部分人是带着小孩在广场上玩耍，也有一些市民在遛狗，但其中9只狗没有拴狗链。其中较大的一只金毛犬看起来颇具威胁，时而有小孩子在狗旁边跑过。

带孩子在广场上玩耍的张女士则表示，自己平时一直嘱咐孩子不要靠近那些狗，哪怕是小狗也可能会咬人，不能由于一时大意让孩子受伤，而且她听说在这曾经有过狗伤人的情况。