阮芳赋　树德科技大学人类性学研究所　教授

正文由树德科技大学人类性学研究所提供

美国《男人保健》杂志，发表过有关男性器官的一些数据及其功能和保养的知识，颇有兴味，摘译出来供引用：

〔阴茎〕平均长度×直径：松软时3.5×1.25英寸(8.89×3.18厘米）， 勃起後：5.1×1.6英寸（12.95×4.06厘米）

由软到硬容量增加到叁倍(300%)，医学上勃起阴茎最长的纪录12英寸，勃起的阴茎血流比通常增多8到10倍。

正常睡眠时一晚平均勃起5次，每次20到30分钟。

下列情况可使松驰下来的阴茎缩小2英寸以上：寒冷、洗冷水澡或冷水淋浴、性活动、非常疲倦、非常兴奋、疾病状态。

〔--丸〕平均长度和宽度1.4×1英寸，平均重量0.875到1.75盎斯，温度华氏0.46度。

〔精子〕平均每分钟生产出5万个，每天7千2百万，成熟所需时间84天，有生育力的男人每次射精的精子数2亿到6亿，不育男人每次射精精子数少於5千万，精子占整个射出的精液的3 %。精子平均游泳的速度每分钟1到4毫米，精子平均寿命在男人自身体内成熟後生存约一个月，在妇女身体内1到2天。

〔精液〕平均一次射出0.5─1茶匙，主要成份：果糖，热量：每茶匙5卡路里，蛋白质成份，每茶匙6毫克。每回射精平均喷射3到10次。射精收缩两次之间的间距平均0.8秒。医学上射精喷射最远的纪录：11.7英寸。射精後精液由胶冻状变成液体平均需要5到25分钟。

〔勃起功能〕“点火器”并不在两腿之间，而在头脑。脑乃是人体中最大的性器官。脑部传出的神经冲动到达脊髓，再引发阴茎的勃起。每一个男人都可能偶而有勃起不能的时候，停下来，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会真引起心理问题，会使得勃起障碍延续下来，需要去进行治疗。工作累，焦虑都是可能偶而引起勃起不良的情况。

肥胖也不利於性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加35磅“肥肉”，阴茎就会缩进一英寸。肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。要使阳具长用不衰，最好是增加性生活的频度。当代性医学世界权威玛斯特斯和约翰生说：“假如男人在其青年期有高的性活动，在30岁到40、50岁之间，也保持这种高活动，那未，在晚年他们便能保持良好的性能。”

青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3到5分钟，年纪变大时，此时间可增长一倍以上。新近的调查表明，美国叁分之一的男人每周都手淫，这并没有害处，反而有益，有利於锻练你控制你的性器的能力。

脂肪含量低於30%、低胆固酵、高纤维的食品，是有利於性器的。

体育锻炼有益於性生活。一组惯坐的男人，参加一个体育锻炼计划9个月，结果作爱的次数增加了30%，手淫的次数增加了50%。

有叁分之一的阴茎破裂病例是在性交时发生的。不要太突然地转换性交体位，以免损伤。

在美国内华达州合法妓院中最近的调查表明41，127次避孕套使用中，只有49次破裂，占0.12%，而在性交中或性交後避孕套脱落的，也只有0.25%，这证明避孕套有很好的监护作用。

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