甜美的笑容、挺拔的身姿、得体的举止、朝气蓬勃的精神面貌……“好运北京”体育赛事上，颁奖礼仪志愿者的青春风采成为赛场上一道美丽的风景线。而这美丽是怎样“练就”的？近日，记者走访了北京昌平职业学校，一群十六七岁的女孩子讲述了她们为此付出的汗水和泪水。 　　在昌平职业学校的体育馆里，30多名航空服务专业的学生正在进行礼仪培训课。她们身着红色制服，头发一丝不乱地挽成发髻，非常职业地微笑着。据老师讲，微笑是有标准的。绽放甜美的笑容，标准是露出6颗到8颗牙齿，脸部表情不能僵硬。16岁的郝婧钰说:“开始拿不好这个微笑的度，每人就咬着一根筷子练习，一节课下来嘴都麻了，但过几天一开口笑就基本达标了。”

　　挺拔的身姿同样也是要训练的，学员们最怵的课程就是训练站姿。头顶着一本书，肩头不能晃，两腿之间夹着白纸，眼睛里还要含着笑。17岁的张露丝说:“刚练的时候站一会儿脚就麻了，一动书就掉了下来，休息时腿一打弯就疼得要命。”

　　李惠梓在“好运北京”棒球比赛中担任颁奖礼仪志愿者。她说，标准的颁奖姿势是，手持奖牌托盘，端着托盘的手臂与侧腰大约是一拳远的距离，端托盘时大拇指必须露在托盘外面，大臂和小臂之间要保持90度，颁奖过程中托盘一直要保持平稳。李惠梓讲:“托空盘很简单，一旦托盘放上东西，托上几十分钟，你就笑不出来了。”棒球是集体项目，她的托盘里放上9枚金牌，同伴的托盘里是9束鲜花，时间每过一分钟，托盘就仿佛沉了一倍。为了完成这项服务，在闷热的训练馆里，她们每人托着4个马扎儿，每次练习25至40分钟。

　　功夫不负有心人。这群女孩子不仅圆满地完成了“好运北京”体育赛事的服务，还赢得了参与奥运会的服务机会，她们中有9人将成为北京奥运会的颁奖礼仪志愿者。

另: 奥运空姐训练下蹲要挡住裙缝鞠躬不超30度