23日度过28岁生日的孙燕姿，第２天就马不停蹄飞来台北，为她本周六、日的演唱会进行最后排练。前阵子充分休息的她，足足胖了５公斤，神清气爽，心情开朗。她展露出手臂上的肌肉线条说：“我每天运动练泰拳，体重就这样增加了。”问她好不容易稍微摆脱“纸片人”的身材，感觉如何？她笑说：“刚开始长肉，还满开心的，现在有点担心，很怕以后瘦下来，肌肉也会跟著垮。”
孙燕姿天生吃不胖，她生命中体重曾经突破45公斤关卡的纪录，只有过去推出第２张国语专辑时，接著，就是现在这个时刻了。孙燕姿提起自己“难得的体重”，眼睛笑成一条弧线，但她也对於演唱会的服装造型师深感抱歉，“我现在吃东西是该要节制了，因为原本做好的表演服装都变成紧身衣，尺寸全部都要改了。”
“那时候发片、宣传都太密集了，我根本喘不过气，脑袋没办法休息。我当时真的想过：那就干脆不要唱了，逃离这一切，可是我心里很清楚，自己还是爱唱歌的，那种心酸的滋味，是很难跟别人分享的。”
那一年暂别歌坛，孙燕姿没有发片，但还是陆续现身代言活动或颁奖典礼。外界看她，觉得她似乎还是没有完全远离镁光灯，但对於当时总有忙不完工作行程的她来说，能够拥有些许短暂的私人时光，已经弥足珍贵。“我不敢说那段时间有什么收获，但至少我开始了解什么是可以放手的。”
孙燕姿透露，应邀表演时，她就已经把歌词背得滚瓜烂熟，金曲奖前一晚，她只睡了３小时就爬起床，为了怕精神不济，她上台前猛灌咖啡，结果导致她临上台时双手都抖个不停。“我边发抖，边安慰自己，ok没事的，记得站上台就要美美的。结果，美这件事是做到了，但表演却不ok。忘词的那一刹那，我脑子一片空白，完全不知道该怎么办，很无助。下了台，我整个人大崩溃，一直气自己：怎么会这样？”
怕忘词，到时演唱会上看提词机不就好了吗？孙燕姿听到这个提议猛摇头：“我在台上是从来不用提词机的，那样看歌词很不自然耶，我没办法。金曲奖那一晚台上就有准备提词机啊，那也是我第一次表演现场有提词机，可是，我根本没想到要去看啊，就忘了…”
她微笑道出：“经验的累积会让人成长，看事情的角度也会不同。以前我喜欢唱歌，但总觉得舞台表演是让我辛苦、疲累的，而且我也只会照著节目流程制式化的演出，现在我会和台下歌迷即兴互动，自主性和自信心增加了，也真的开始享受舞台表演的快乐了。”
