负重走路的好处在合理范围内，负重走路（背包、负重背心等）对身体是有益的：1?? 提升下肢和核心力量 大腿、臀部、小腿、核心都会参与 比普通走路更“练人”，但又没跑步那么冲击大2?? 增强骨密度 对预防骨质疏...

好像每个在美国待久了的留学生，都会慢慢积攒一份“离谱但真实”的生活体验清单。刚来那会儿，其实挺不适应的。语言、学习压力都算预期内，真正让我破防的，反而是一些很日常的小事。比如晚上一个人回到公寓，随手想打开国内的...

  怀着沉痛的心情告别了我们的爱犬Luka，我们几个星期情绪上都缓不过来。Luka是银狐狗，英文叫Japanese Spitz，很多人以为是萨摩亚狗，极其相似，但萨摩亚体型更巨大，而银狐狗小多了，嘴更尖，面部更像狐狸，所以也叫&ldq...

我一直相信，爱不是计划出来的。它更像是一场悄无声息的相遇，在你没有准备的时候，轻轻走进你的生命。有些人，本不在你的世界里。你们来自不同的城市，有不同的生活轨迹，甚至连相遇的可能都微乎其微。可偏偏，在某一个普通的日子里，在...

     如果相信风水， 我们都希望能住在一个山青水秀，风水好的地方。有人会请风水师为自家房子调风水，希望能护佑屋主吉祥。我们是否知道--改变自己的一个习气，就能改风水。现在让我们来听听杨宁老师有关风水的点评和分享...

“这是刚刚好的，这是差不多的，这是瞌睡虫的········”熊妈妈抱着一叠从大到小摞起来的盘子，一个个地摆好。每一个盘子都搭配着不同大小的勺子、叉子，还有小椅子。...

 韩愈〔唐代〕知音者诚希，念子不能别。行行天未晓，携手踏明月。 译文及注释译文世上能了解自己的人实在在太少了，正因我想起了你，使我不忍心与你分别。离别前的夜晚，我们能携着手走啊走，夜深了，我们仍踏在满地皎潆的月光...