健康养生返回博客首页 >

又爱又怕

阿毛先生

  昨天早上6点多一点点,我已经在厨房里忙了,小朋友也醒了,他跑出房间,径直的朝我奔来,扑在我的怀里,我在他头上亲吻了一下,然后帮他抓了几下背,这通常就是一天的开始。 他急不可待的告诉我:外婆,我要告诉你一个好...

[ 阅读全文 ]

人情,还是边界?

昭敏

在国内的时候,总觉得人和人之间是连着的。谁家有事,邻里会来帮一把,同事之间,也不太分得那么清楚。很多时候,事情是靠“人情”在运转的,说不上规范,但有温度来了这边之后,慢慢学会了另外一套逻辑什么都是预约,什么都有...

[ 阅读全文 ]

谁在造谣说毛泽东时代没有宪法

yongbing1993

谁在造谣说毛泽东时代没有宪法      真正的《中华人民共和国宪法》有《五四宪法》。 《五四宪法》的起草工作从 1953 年底开始,到 1954 年 9 月正式通过,历时约 9 个月。《历时约 9 个月。》 征...

[ 阅读全文 ]

煮豆腐

阿毛先生

煮豆腐 何谓煮? 就是把食物放在水里加热,一直到食物变熟为止。 一般我们都不会煮豆腐,因为豆腐烧得时间长了,它会变老,变得粗糙,没有豆腐应有的滑爽的特质。 麻婆豆腐,是豆腐菜肴中的经典,你敢在锅里烧上8分10分钟...

[ 阅读全文 ]

万事万物包括人一切都在变化中

yongbing1993

万事万物包括人一切都在变化中什么“五十年不变”,“七十年不变”的谎言还信吗?A:万事万物包括人一切都在变化中Ai:这是一个深刻且富有哲学意味的观察。你捕捉到了宇宙最核心的运行规律:无常(Impermanence)。无...

[ 阅读全文 ]

医路心语 (129) 谈谈他汀与脑功能

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记129. 谈谈他汀与脑功能倪医生在公众号分享过一则临床病例《他汀与记忆》,患者停用他汀后,记忆力与脑功能出现明显好转。这一个体观察非常有价值,也为我们打开了他汀是否影响脑功能这一重要话...

[ 阅读全文 ]

给你找个健身教练吧!

阿毛先生

给你找个健身教练吧!(5.1.2026) “给我找个健身教练?”,我疑惑的问菇凉。 是的,她说,你总是疑神疑鬼的,没有教练,你会怀疑越锻炼越糟糕,这里那里会加出来很多的痛。 医生说我要增加肌肉,要多吃蛋白质...

[ 阅读全文 ]

毛泽东:人民公社《八字宪法》

yongbing1993

毛泽东:人民公社《八字宪法》毛泽东:人民公社《八字宪法》。又称《农业宪法》。这是毛泽东在 1958 年大跃进和人民公社化运动期间,总结并提出了农业“八字宪法”。这是指搞好农业生产的八个关键因素,通过系统的技术措施,实...

[ 阅读全文 ]

糖尿病一线药物二甲双胍的长寿作用

湖西

二甲双胍(Metformin)是 2 型糖尿病患者的一线治疗药物,但它在预防与年龄相关的疾病、延长健康和寿命方面具有更大的潜力。 二甲双胍的故事起源于一种治疗糖尿病症状的植物疗法;植物Galega officinalis(又名法国丁香)被给予糖尿病患...

[ 阅读全文 ]

桨板入门课:上下身分离,保护性落水,徒手划

水行者

夏天马上要来了,很多人想尝试一下桨板这个越来越流行的运动。如果有条件,最好找本地的教练去学一下。学与不学差别很大,大到可能玩的都不是同一种运动。我去年有一堂入门课正好拍了一小段。内容是上下身分离,保护性落水,和徒手划板。...

[ 阅读全文 ]

永远秉持开放的态度:从嗅觉诊断巴金森病所想到的

北美愚医

这不是异想天开,而是一个真实的故事。刚听到,觉得有点“反科学”。Joy Milne,一个英国护士,不经意地从她丈夫身体的味道,提早了十几年发现他得了巴金森病。Joy 从小就有一种超常的人体嗅觉本领。因为这个,她还被祖母责备过...

[ 阅读全文 ]

WOD

幕鼓晨钟

skipping rope19 minutes 185×716 minutes 185×716 minutes 185×710 minutes walking and stretching

[ 阅读全文 ]

Jaw 的劫后余生

AnnYuan

二月上旬在危地马拉的安提瓜旅游时一次咬到一个硬东西,可能是鸡骨头,一阵痛从左边牙上行到左边颧骨附近。之后一个月咀嚼时都能感觉可以忍受的痛,倒也没耽误我吃香喝辣,咀嚼烤花生米。一直不好还是有点担心,以为以前root canal后装的...

[ 阅读全文 ]

养老的关键几步, 一子女要独立, 二要买好退休房, 三要买好medicare - 千万里

GuestNewBoy

• 养老的关键几步, 一子女要独立, 二要买好退休房, 三要买好medicare - 千万里 -    (126 bytes) (667 reads) 05/02/2026  12:33:16其中, medicare 其实是很重要的, 里...

[ 阅读全文 ]

司徒医生手记:成年人学讲英语

Kwseeto

 司徒医生手记:成年人学讲英语我在美国生活和工作已经三十多年,其中在美国当医生也超过三十年。从26岁来到美国后,在语言上踩过不少坑,也摸索出一些比较实际的方法。下面这些经验,不是书本上的理论,而是我在真实生活和工作中体...

[ 阅读全文 ]

不用则废

阿毛先生

不用则废(5.2.2026) 通常说,不用则退。 但是,昨天在看一本书,是神经科医生奥力佛.萨克斯写的“错把妻子当帽子”,奥力佛写的书,本本都好看,所以他被誉为最会讲故事的医生,刚刚看完他的“每一条弯路都通...

[ 阅读全文 ]

WOD

幕鼓晨钟

30 minuteswalking and dynamic stretchingskipping rope 185×1410 minutes, walking

[ 阅读全文 ]

种了16年的韭菜地,总结了一点经验,拍了个3分钟视频

熊王xiaoya

   我家后院有一小块韭菜地,已经种了10几年了,每年春天都会自己长出来,一茬接一茬,基本不用怎么打理。这次整理了一下,把自己这些年种韭菜的一些经验拍成了一个小视频,里面简单讲了几种常见的方法,比如怎么种、怎么...

[ 阅读全文 ]
上一页 下一页 >