越来越觉得快乐不容易。曾几何时，觉得那动不动哈哈笑的人有那么点肤浅。觉得笑点低的人，不深刻。曾经仰慕的，多半是“伏案疾书”者，虽看不见脸上的神情，总愿为他们想象出“忧国忧民”的深刻面部表情。经历的事情...

自从2000年，拆迁成为故乡村人几乎每天谈论的话题。经历百年的乡村将要消失了，曾经祖祖辈辈熟悉的人家各散五方，村人多数为征收轻易获得了大数目的钱喜悦，但离开这一片土地又使他们迷惘失落。灰色的水泥高楼房像乡村山林里一个模型长出...

今天力量课做了很多平衡stability的训练。 有一个就是这样单手拿着壶铃，然后身体弯下去，一条腿抬起来。要点是保持上身和腿在一个水平。然后支起来身来，然后再下去。脚不能碰地。 这个动作看起来很容易，其实慢慢做，很辛苦的。 ...

研究人员开发了一种用于预防流感的鼻喷剂，初步人体试验结果令人鼓舞。季节性流感（简称流感）是一种急性呼吸道感染，每年影响多达10亿人，并导致数十万人死亡。虽然流感疫苗可能有效，但由于科学家无法完全确定哪些毒株会流行，因此其效...

2026年伊始， 我们在寒冬腊月去了一趟北极圈，到地球上最寒冷的地带留下冬天里最深刻的记忆。 我们先飞到芬兰首都赫尔辛基， 从那里乘坐芬兰国铁的VR极地列车， 彻夜行驶800多公里，来到北极圈附近的罗瓦涅米（Rovaniemi）...

第十三章     《迎接新生命》（三）三周的时间转瞬即逝。手术前几天，她去了医院做术前评估，医生说胎儿发育良好，各项指标都正常，只是因为臀位，必须进行剖腹产。“那是他吗？”她指着B超屏幕上那个模糊却鲜活...

雪编织的故事一场暴风雪过去了，它悄悄地改变了人们的生活方式。这条百十来米的小街住着不同种族，不同階层的人，平日各过各的日子，沒有什么交结的机会也沒有愿望了解其它人的事，但经过这场雪，鄰里之间有了交流，通过清理积雪人们之间...

今天晚上六点半参加了女儿学校举办的College Kickoff Zoom Meeting，会议历时一个小时，介绍了孩子们在申请大学的整个流程，各种deadline，家庭应该所提供的支持，孩子们会拥有什么资源帮助，学校的支持团队，以及孩子们自己的责任和义务...

来人很明显和石头他们是一伙的，尖着嗓子大喊道：“他们把石头拖下去在打呢！人都要被他们打半死了！你们还在这里听他胡咧咧！这个姓张的市长，当面一套，背面一套！他刚才还说放了石头，结果他们把石头拖下去以后，推倒在地上，就是...

特朗普終於軟下來。美國管治模式還是厲害。一個特朗普做後台老闆的馬斯克聯邦政府部門效率改革，因為動了“人家的奶酪”，最後搞到引起眾怒而不了了之。有好事者更有本事，搞到特朗普與馬斯克短期翻臉，互相攻擊，也是好有意思...