gaobeibei 2026-05-05 21:03:58
这次短暂回了上海三周，4月7日至29日，发现了一些身体上的微妙变化。长期在德国居住，身体上总有一些久治不愈的小毛小病。比如，脖子上的神经性皮炎，好好坏坏，也不知同这里的干燥气候有关，还是同德国的食物有关？鼻孔干燥，经常有血块...
[ 阅读全文 ]乐闪鱼 2026-05-05 22:48:57
大概从三十岁之后，我开始意识到一件事——睡眠，成了身体最诚实的晴雨表。以前通宵赶完论文，第二天洗把脸就能去上课；周末玩到凌晨，补一觉就满血复活。现在呢？只要一晚睡不好，第二天整个人就飘着：头脑发胀、情绪急躁、连...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2026-05-06 08:20:19
30 minutes , walk drillsskipping rope and pull-ups, stretching between24 minutesskipping rope 185×7pull-ups 6×722 minutesskipping rope 185×7pull-ups 4×718 minutesskipping rope 185×7pull-ups 3×7
[ 阅读全文 ]PTYP 2026-05-06 18:01:44
献给母亲的歌词：孟郊，霞风曲编唱：PTYP当歌声响起——是灯下缝衣的背影，是远行时回望的目光，是岁月深处，从未离开的守候。慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。谁言寸草心，报得三春...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2026-05-07 04:06:30
毛泽东：脱离群众就会幼稚可笑《群众是真正的英雄人民应自己解放》这句话体现了毛泽东思想中核心的群众路线和唯物史观。他始终强调，历史的真正创造者不是少数精英，而是广大的人民群众。毛泽东警告领导干部，如果脱离群众，就会变得&ldq...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2026-05-05 21:07:06
今天下班很晚，因为临时加了一个紧急会议。到家已经7点半，家人把饭都准备好了，让他们先吃。人是有点累的，但还是很想去跑步。那种累，其实更多是心累，不是身体的累。先坐下来冥想了一会儿，听了几分钟 Jay Shetty 的 daily Jay，感觉好...
[ 阅读全文 ]阿毛先生 2026-05-06 02:36:14
前天晚上，小朋友刚刚坐上饭桌，突然想起了学校发生的事情，于是，一脸的严肃，说： 今天在学校里面发生了一件坏事情。 刚刚想离开客厅回房间的妈妈走到了餐桌旁，匍匐在他的旁边，我停下了手中的活，站在他餐桌的对面，...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2026-05-06 08:50:29
毛泽东向外国学习一万年都要学《向人家外国学习一万年都要学嘛》这句话出自毛泽东 1956年 与音乐工作者的谈话，体现了他极为超前的开放心态和对文明发展的长远眼光。核心内涵：永不终结的文明互鉴1. 打破“阶段论”的局限不只是...
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