健身之道 (2025-05-26 07:31:08) 我这里说的健身之道的健身是指健康身体，对我来说健康是第一位的，其次才是健美，所有的运动应当服务于健康的第一需要。所以运动要适量，过度非但不会健身，甚至会对身体造成伤害...

【蝶恋花】少年许秋雨，2026.2.6 春梦一晨惊愕错。前阵同箱，喜笑并排坐。中转车停的士过，伊人远去江边舵。 年少四秋常遇路。脚乱头低，老恨搁双手。总自恼烦难测透，默然无语独消受。 

 9、护校生活（2）刘家悲剧:和我同宿舍有一个叫刘伟的女生，身材苗条,脸蛋漂亮，一双明媚的大眼睛很引人注目。她没有娇气，说话和气，打扫卫生特别卖力，还总是对我微笑。同宿舍的几个人总爱用她家的故事寻开心，一会儿讲她这个妈妈...

除夕将近有吟立春时节岁留痕，天冷梅香句又存。花起桃星潜远意，絮叨诗趣化尘根。临屏引笔融疏影，倚马凭心欲寄魂。无墨谁知三昧韵，超然物外大千吞。

空气凝固 钟表停止了转动 有人在路口徘徊 方向像水 握不住 沉默被折叠 放进口袋 叹息落在桌角 没有人捡 墙那边 锋利的声浪 像玻璃撞击 敲打空气 震得胸口微痛 我站在中间 像一块无名的石头 裂缝里 没有水泥...

2026年1月28日上午，我家小宝贝吃的水果没有啦，我出门去买。看着家家户户门前大雪堆又有大太阳照着我，蓝天白云陪着我心里特别美。我拐过一道弯走过一个路口，一个背稍稍弯一点身体侧一点，两只脚是左先还是右到底怎么走好正在犹豫不绝，...

  这个周末原来不打算来旧金山，结果要处理的事居然在星期五处理完了，于是星期六上午急不可待开车来旧金山，为的是满足自己的好奇心，目睹一下“为亿万富翁游行”。  到了旧金山，早错过了游行时间，所...

我仿佛闻到了春的气息 周四早晨去大公园跑步的时候，途径那座曾经出现过四五只果子狸的桥，桥旁的一棵光秃秃的小树聚集了很多只小鸟，它们在兴奋的叽叽喳喳的叫不停。虽然到处白雪覆盖，湖面上也是结着厚厚的一层冰，可是听着小鸟们的...

贺儿媳生日 孟家娇女金家媳，医界含英并咀华。 最是堪夸新卷启，四年辛苦育双娃。  

(1) 人爱钱老生常谈, 二八年华嫁老头。 大洋等把水熬干, 迫不及待把鱼抱。   (2) 嫁汉嫁汉管吃穿, 妙龄女郎爱高端。 温柔大方花袭人, 含泪弃真龙天子。   (3) 一个女奴特别幸运, 亚...