《船游散记》029翘首以待2023船游葡西英三国五方13一一一一马拉加市中心的商业街，极具地中海风情。西班牙风情的房舍街巷，大块青石铺就的街道，大块的白石砌起的房屋墙壁，环绕着中心广场，排列整齐的高大的椰子树，从数十米高的楼...

　　朝霞公众俱乐部偶感速成　　（十四塩）　　天际霞光入眼帘，　　推车上下草渣粘。　　捶丸果岭冬春別，　　惯看芝池褐緑渐。　　绿油油的草坪便会一改春夏时节的青翠，换上朴素的枯黄色外衣，这是寻常的自然规律。就如人会老化，人体...

　　日本的“肉离”（Nikubanare）英文是：a pulled muscle，muscle strain ；I pulled a muscle in my leg；I pulled my calf muscle；Torn muscle ； Tear a muscle 。中文叫“肌肉拉伤”,“肌肉断裂”。...

越来越觉得快乐不容易。曾几何时，觉得那动不动哈哈笑的人有那么点肤浅。觉得笑点低的人，不深刻。曾经仰慕的，多半是“伏案疾书”者，虽看不见脸上的神情，总愿为他们想象出“忧国忧民”的深刻面部表情。经历的事情...

自从2000年，拆迁成为故乡村人几乎每天谈论的话题。经历百年的乡村将要消失了，曾经祖祖辈辈熟悉的人家各散五方，村人多数为征收轻易获得了大数目的钱喜悦，但离开这一片土地又使他们迷惘失落。灰色的水泥高楼房像乡村山林里一个模型长出...

今天力量课做了很多平衡stability的训练。 有一个就是这样单手拿着壶铃，然后身体弯下去，一条腿抬起来。要点是保持上身和腿在一个水平。然后支起来身来，然后再下去。脚不能碰地。 这个动作看起来很容易，其实慢慢做，很辛苦的。 ...

研究人员开发了一种用于预防流感的鼻喷剂，初步人体试验结果令人鼓舞。季节性流感（简称流感）是一种急性呼吸道感染，每年影响多达10亿人，并导致数十万人死亡。虽然流感疫苗可能有效，但由于科学家无法完全确定哪些毒株会流行，因此其效...

2026年伊始， 我们在寒冬腊月去了一趟北极圈，到地球上最寒冷的地带留下冬天里最深刻的记忆。 我们先飞到芬兰首都赫尔辛基， 从那里乘坐芬兰国铁的VR极地列车， 彻夜行驶800多公里，来到北极圈附近的罗瓦涅米（Rovaniemi）...

第十三章     《迎接新生命》（三）三周的时间转瞬即逝。手术前几天，她去了医院做术前评估，医生说胎儿发育良好，各项指标都正常，只是因为臀位，必须进行剖腹产。“那是他吗？”她指着B超屏幕上那个模糊却鲜活...

雪编织的故事一场暴风雪过去了，它悄悄地改变了人们的生活方式。这条百十来米的小街住着不同种族，不同階层的人，平日各过各的日子，沒有什么交结的机会也沒有愿望了解其它人的事，但经过这场雪，鄰里之间有了交流，通过清理积雪人们之间...